Du behöver
- 4 prt spenattagliatelle
- 1 msk olivolja
- 300 g bönor blandade färska gröna
- 150 g fetaost
- 22.5 st oliver utan kärnor
- oregano några kvistar färsk
- 1 st citron
Gör så här
1
1. Koka pastan enligt anvisningar på paketet. Häll av vattnet, rör i olja och häll tillbaka pastan i kastrullen.
2
2. Ansa bönorna, ta bort bruna delar. Koka i ett par minuter.
3
3. Skär fetaosten i mindre bitar.
4
4. Blanda pastan med bönor, feta, oliver och oregano.
5
5. Servera med en klyfta citron på varje tallrik.
Frossa i färska bönor nu när det är säsong. De innehåller massor av vitaminer, selen, järn, kalium, kalk och folat.
460 KCAL PER PORTION
17 g protein, 17 g fett, 57 g kolhydrater