Du behöver

  • 1 morot
  • 10 cm gurka
  • 1 selleristav
  • 4 rejäla skivor rökt skinka
  • Till servering:
  • gräslök
  • 100 g naturell keso
  • 1 dl blandade nötter och frön

Gör så här

1
Skala och strimla moroten.

2
Strimla gurka och selleri. Fördela grönsakerna och klippt gräslök i skinkskivorna och rulla ihop.

3
Servera med keso och nötter.

Fria från de fyra sädesslagen GI Medel Övrigt