Mina föräldrar håller på att skilja sig

Mina föräldrar håller på att skilja sig

Mina föräldrar håller på att skilja sig. Jag är 19 år och mår så otroligt dåligt. Mina föräldrar, som varit gifta hela mitt liv, håller på och separerar. Det är min mamma som lämnar min pappa för att hon vill vara självständig. Hon släppte bomben för två veckor sedan, hon vill bo själv och ta hand om sig själv, liksom, och känner att "gnistan" försvunnit mellan dem. Det gör så ont i mig. Jag hade aldrig kunnat ana någonting. Jag är nära till gråten hela tiden och orkar ingenting.
Sedan mår jag dåligt över min vikt. Väger 59 kg till mina 167,5 cm. Gör vad jag kan för att gå ner i vikt, äter knäckebröd och keso istället för vanligt bröd och ost, och weight watchers-mat eller soppor till lunch. Vanlig vegomat till middag. Men det är svårt alltså. Väger mig varenda dag, och är så orolig att gå upp. Vad ska jag göra?

Svar:

Först angående vikten: ät inte viktväktarmat eller börja utesluta måltider. Ät bra mat regelbundet och träna ett par gånger i veckan så kommer du börja må bättre. Träningen frigör de endorfiner du behöver just nu och du kan sluta noja över vad du stoppar i dig. Gällande dina föräldrar, låt dem krisa och stick hemifrån och börja leva ditt egna liv! Åk utomlands och njut och busa och var uppe hela nätterna och skaffa nya vänner och ha kul! Du kan inte påverka dina föräldrars status så försök att tänka på dig själv nu – du är ju vuxen.

Massa kram!