Mensbekymmer
Hej Monica
Jag har haft mens 4 gånger men det känns så konstigt. Det känns som att det är värsta saften som rinner. Hur döljer jag mensen bäst på gympan och så där? Bindan kan ju synas igenom byxorna. Hur gör jag för att dölja det. Ibland kommer det blod på trosan. Hur döljer jag det?
/ Mensan
Svar:
Hej
Att du fått mens är en ny upplevelse för dig och du kommer snart att vänja dig med hur din kropp fungerar då du har mens. Det är faktiskt inte så mycket mensblod som kommer ut under en hel mensperiod ca 40 ml, det är mindre än en ½dl. Idag finns det väldigt många bra olika typer av bindor eller tamponger som man kan använda. Prova dig fram till vilken binda du tycker är bäst. Du kan ju också fråga din mamma, dina kompisar eller om du har någon syster vad dom tycker är bäst. På gympan kan man lätt känna sig lite osäker. Det brukar därför vara bra att använda en binda som sitter fast bra i trosan t ex en med vingar. Trosan måste också sitta åt, man kan inte använda boxershorts. Dina gympabyxor kan däremot vara lite vida och inte sitta så tight. Att det kommer lite blod på trosan ibland går inte att dölja och det händer alla någon gång. Bindor med vingar skyddar i och för sig trosan lite mer så att den risken minskar./Monica
