Fiberfattig mat
Hej! Vad äter man om man i 3 dagar ska äta fiberfattigt men ändå vill hålla sig till viktväktarmat. / Lena Michael
Svar:
Hej,
Fiberfattigt kan ju sägas vara gurka, tomat och sallad. Alltså som bidrag på grönsaks- och rotfruktsdelen på tallriken. Fiberfattigt bröd kan sägas vara det enkla vita brödet och på kolhydratplatsen ytterligare på tallriken får väl då finnas vanligt ris, potatis och vanlig pasta. Jag sitter och undrar lite vad det är som gör att du vill äta fiberfattigt under tre dagar men det finns säkert en bra förklaring till det.
Jag önskar dig lycka till med dina tre dagar. Vänliga hälsningar Dietist Bim
