Vikt och utseende
Hej!
Jag tycker att jag är tjock, framför allt mina lår och min mage. Jag är 175 cm lång och väger 67 kg. Jag skulle gärna vilja ha lite tips om hur jag kan äta nyttigare… och gå ner i vikt, utan att mina föräldrar märker det. De vill nämligen inte det, eftersom de tycker att jag är helt normal i vikt och utseende.
Hoppas att du kan hjälpa mig, jag lider för att jag är så ful. / Felicia
Svar:
Hej
Ibland kan man uppleva sig själv som tjock fast man inte är det. Då är det viktigt att få en rätt bild av sig själv. Det stämmer att du är normalviktig och du ska inte gå ner i vikt. Du behöver börja se på dig själv med andra ögon. Vad är det som du gillar bäst hos dig själv? Alla brukar ha något som man är nöjd med. Om det inte är utseendet så kan det vara hur man är. Att man är en bra kompis, att man har humor t ex. Försök att hitta dom bra sakerna och koncentrera dig på det, så tror jag att du kommer att trivas bättre med dig själv./Monica
