Varför är jag så trött?
Hej Monica!
Jag är en tjej på 12 år som har ett litet problem…. Jag är alltid jättetrött! Jag sover 9-10 timmar varje natt, men jag är ändå jättetrött… Vet inte vad jag ska göra…. / Sömngångare
Svar:
Hej
Det är verkligen inte roligt att känna sig trött. Du verkar ju sova tillräckligt, men hur är det med maten? Äter och dricker du ordentligt? Det är också viktigt så att kroppen får tillräckligt mycket energi. Tröttheten kan också bero på att du kanske växer väldigt mycket just nu. Om du har fått din mens och har mycket mens kan det också ge trötthet pga av lågt blodvärde. Om man är så här trött ska man gå till vårdcentralen så att de får kolla just det. Du kanske behöver lite extra järntillskott ett tag men troligtvis är allt ok. Då vet du det och då kan du ta det lugnt med att veta att tröttheten så småningom kommer att gå över./Monica
