Väger jag för mycket?

Hej. Väger jag för mycket jag är 12 år och 158 cm lång och väger 67 kg. Och jag vägrar ställa mig på en våg när mina kompisar är i närheten. Jag känner mig tjock och plumsig. Vad ska jag göra ? För min kompis är lika lång sm jag men väger bara 40 kg. Och sen har jag blivit kallad tjockis ganska mycket på senaste tiden. Jag tycker det är jätte jobbigt. Finns det något man kan göra ? För jag vill verkligen inte ha det såhär. Tack på förhand. / egen

Svar:

Hej
Det är väldigt tråkigt att du blir kallad tjockis och det är absolut inte ok. Du behöver prata med någon vuxen om detta. Om det är i skolan så prata med din lärare eller skolsköterska. De borde kunna hjälpa dig. Det är inget bra att hålla på och jämföra sin vikt med sina kamrater i din ålder för vikten varierar väldigt mycket mellan personer eftersom man i din ålder är väldigt olika i längd. Även om din kompis nu är lika lång som du så har en del har varit smala hela livet och en del lite rundare. Det måste man också ta hänsyn till. När jag jämför din vikt och längd med vad man ungefär brukar väga i din ålder så väger du lite för mycket. Du skulle behöva få hjälp med att inte gå upp mer i vikt. Den hjälpen kan du säkert få utav din skolsköterska./Monica