Viktväktarna
Hej ! Jag vill gå med i viktväktarna ? Hur ska jag göra och var fixar man brohyrer och sånt? Kan ni skicka de till mej ? Kan ni svara så snarast som möjligt är ni snälla ! Mvh: Felle / Felicia brommen östman
Svar:
Hejsan,
Du hittar mer information på www.viktvaktarna.se
Leta efter en grupp i orten där du bor.
Ett litet tips på vägen. Se dina besök hos Viktväktarna som del i en utbildning. Du går dit för att lära dig äta för livet. Du går dit för att lära dig röra på dig för resten av livet. Grejen är nämligen inte att gå ner i vikt. Grejen är att lära sig, genom träning, att hålla vikten. Förstår du? Att gå ner i vikt är ingen konst. Den verkliga konsten är att hålla vikten dag ut och dag in för resten av livet.
Börja aldrig banta för allt vad du gör. Bantning gör oss nämligen feta! Så, ta en dag i taget och ta hand om dig hälsar Dietist Bim
