Har jag anorexia?
Hej..
Jag bara undrar en sak, har jag anorexia ifall jag inte äter nått mer än en portion mat om dagen och den kan bestå av en macka eller en bannan. Jag tränar flera ggr om dagen… Och börjar undra i fall jag har anorexia!
Jag har även gått ner från 55 till 40 kg på tre månader tror jag. Jag är 162 lång..
Hjälp mej..!! snälla!
/ Anorexia?!?
Svar:
Hej,
Jag läser din desperation och ber dig omgående att tänka igenom om du har någon i din bekantskapskrets som du kan tala om det här med. Kanske du har en lärare du känner förtroende för, skolsköterskan, någon kompis förälder eller liknande.
Jag hör att du inte mår bra och det viktiga för dig är att komma underfund med hur du kan äta vanlig mat, flera gånger per dag. Det är nämligen inte nog att äta en banan per dag och träna flera gånger om dagen. Det är egentligen inte normalt att träna flera gånger om dagen heller, såvida vi inte är proffs vill säga. Förlåt mig om jag är rättfram, men det låter som att mycket är för mycket hos dig.
Du kan komma ifrån det här tänkandet och kännandet men jag tror att du behöver hjälp. Mitt svar på nätet räcker inte. Inte heller är det första vi behöver bestämma om du har diagnosen anorexia eller inte. Det första vi ska jobba för är att du ska må bra. Du har rätt att må bra och i att må bra ingår att äta vanlig mat till frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsmål.
Oj, säger du säkert nu. Se det i myrsteg, “även en resa på tusen mil måste börja med ett litet steg” och det första steget tog du genom att skriva hit. Dags för nästa steg att du talar med någon sund och klok person. Om du inte känner någon som kan passa bör du gå till en läkare tycker jag. Du behöver någon som stödjer dig i det här! Jag tänker på dig och önskar dig lycka till! Vänliga hälsningar Dietist Bim
