Är 70 kilo för mycket?
Hej,jag är 13 år. Jag väger runt 70 kg. Är det för mycket? Jag är 175 cm lång.
Jag spelar fotboll och är en av de bästa i laget, klarar konditionstesten i skolan med god marginal och tränar mycket hemma.//Meeee / Meeeee
Svar:
Hey You….
Du är ju suverän alltså. Du väger helt ok och dessutom är det med stor sannolikhet så att du fortfarande växer lite. Du tränar en hel del och det mår du bra av. Du klarar konditionstest etc på ett ypperligt sätt. Vad mer kan vi önska, undrar jag lite försynt. Fortsätt njuta av att röra på dig och kom ihåg att äta vanlig mat, varje dag och aldrig hoppa över måltider. Låt det heller aldrig gå för lång tid mellan att du äter. Framförallt, tro inte vad som står i tidningar etc och börja aldrig laborera med maten. Jag önskar dig lycka till i din fotbollskarriär och livet i övrigt. Vänliga hälsningar Dietist Bim
