Väger mer än klasskompisarna
Hej! Är jag överviktig? Jag är 12år och är 1.68 cm lång och väger 53 kilo. Alla min kompisar väger runt 40kg, tack på förhand.//lisa / lisa
Svar:
Hej Lisa,
Jag blir glad över att du söker svar och inte bara köper något bara för att “alla andra” är eller gör något. Fortsätt med det! Ifrågasätt och fundera själv!
Lisa, du är verkligen inte överviktig!!!! Du har inte ett uns för mycket av någonting! Du är snarare underviktig faktiskt om vi räknar ut den där formeln som kallas Body Mass Index. Nu behöver vi inte titta så noga på just BMI, men jag vill verkligen få fram till dig att du väger A B S O L U T inte väger för mycket.
Om dina kompisar väger runt 40kg, visst är de kortare än du då? Det hoppas jag innerligt ty annars är de närmare benrangel än glada ungdomar. Förlåt mig min uppriktighet.
Lisa, ät vanlig mat till frukost, lunch och middag och en frukt o/el macka till mellanmål. Hoppa aldrig över måltider och låt det aldrig gå för lång tid mellan att du äter. Jag önskar dig lycka till i livet. Vänliga hälsningar Dietist Bim
