Snabbt bättre utan gluten?
Hej!
Jag har en fråga om glutenintolerans och glutenfri kost, som jag skulle bli mycket glad om du kunde svara på. Jag undrar hur lång tid man kan förvänta sig att det tar innan man mår bättre, sedan man börjat med glutenfri kost.
/ Carolina
Svar:
Hej Carolina,
Det är nog lite olika med hur länge man får äta glutenfritt innan man känner att man mår bra. Att man mår bättre kan vissa märka redan efter någon vecka. Sedan det kanske tar ytterligare några veckor, någon månad innan de känner sig helt friska. Det är som skrivet lite olika, upplever jag.
Det är ju ytterst viktigt, tycker jag, att man verkligen utesluter all gluten för att man ska kunna ge tarmen en vettig chans att reparera sig.
Är du den det gäller hoppas jag du fått ett besök hos en dietist, för en personlig genomgång om var du kan hitta gluten. Om du inte träffat en dietist uppmuntrar jag dig att be din läkare om en remiss genast. Jag önskar dig god bättring.
Vänliga hälsningar
Dietist Bim
