Överviktig?
Jag är 170 cm och väger 71kilo. Är jag överviktig då? / jessica hagström
Svar:
Hej Jessica,
Jag svarar helt kort och gott. Nej, du väger helt ok! Håll din vikt genom att äta vanlig mat varje dag, hoppa över alla olika dieter som skrivs och talas om. Hoppa däremot aldrig över måltider och låt det aldrig gå för lång tid mellan att du äter.
Se till att må bra varje dag genom att äta vanlig mat och ta till vara vardagsmotionen. Lycka till!
Vänliga hälsningar
Dietist Bim
