Underhudsfett
Hejsan Bim!
Jag har ett problem som har gnagit på mitt självförtroende hela mitt liv. Jag har alltid haft så mycket underhudsfett, jag ser smal ut med kläder på. och alla säger att jag är tokig. Men jag själv vet ju, hur jag ser ut… Jag har inte visat mig på en badstrand på säkert 15 år. Detta hindrar mig i mitt liv på så sätt att jag ej har lust att resa, träffa killar etc. Jag är nu över 30 år och undrar varför detta aldrig blir bättre. Jag äter nästan aldrig godis eller snacks,och det spelar ingen roll hur mycket jag tränar. Kan det vara något fel på min ämnesomsättning?
Hjälp! / Anonym
Svar:
Hej,
Det finns en mening med att vi har fett på kroppen, det vet du eller hur? Fettet är en energireserv, det är skydd för inre organ osv, osv. Kvinnor har generellt mer underhudsfett än män. Jag tycker du hellre ska försöka jobba på att tycka om dig och din kropp som du ser ut, hellre än att bekymra dig över hur du ska bli kvitt ditt underhudsfett.
Det kan synas enkelt sagt men jag menar det ändå ärligt. Du behöver tala med någon som kan hjälpa dig se vilka enorma förutsättningar du har, att resa, bada på somaren, träffa killar etc, med den kropp du har. Din kropp fungerar utmärkt vad jag förstår, eller hur? Din rädsla sitter i huvudet! Låter det knäppt? Jag menar inte att du är knäpp, absolut inte. Jag menar dock att du kan komma tillrätta med det här genom att söka dig en samtalspartner. Kanske din husläkare kan hjälpa dig finna någon psykolog, kurator, terapeut av något slag.
Om du är orolig över att det är något fel på din ämnesomsättning ska du absolut tala med din husläkare. Be henne/honom ta ett blodprov på sköldkörtelns funktion. Det kan aldrig skada.
Jag önskar dig lycka till i ditt fortsatta arbete i livet. Vänliga hälsningar dietist Bim
