Pappa dricker för mycket…
Hej! jag är en tjej på 17 år som har en pappa som dricker för mycket. Innan gick mycket av min energi åt till att räkna ölburkar m.m. hemma. Detta var ohållbart och nu tror jag att jag har lyckats flytta över kontrollen till mig själv, inte ens det blev rätt. Jag har blivit jätte matfixerad och gått ner nästan 9kg på mindre än två månader, när jag släpper kontrollen så rasar allt och jag vet inte hur jag ska komma ur det. vad ska jag göra??? / loppan
Svar:
Hej kära du,
Jag känner verkligen med dig. Inget barn ska behöva gå omkring och kontrollera sin far, eller mor för den delen… Du ska inte behöva gå omkring och kontrollera dig själv heller, som du säkert förstår. Jag inser dock hur tankegångarna går och jag menar att du behöver hjälp. Dels tycker jag att du ska pröva att gå på ACOA- eller Alateen-möten, vet du vad det är? Har du hört talas om AA? Anonyma Alkoholister? ACOA är för vuxna barn till alkoholister och Alateen är för tonårsbarn till alkoholister. Se i din telefonkatalog under AA om du hittar något sådant, ring dit och fråga om det finns andra möten, alltså ACOA och Alateen. Gå på några sådana möten innan du bestämmer dig för om det är något som passar dig. Mötena ser lite olika ut nämligen. Där kan du säkert få höra om hur andra kontrollerar kontrollen så att säga. Eller snarare kanske släpper kontrollen… Du har hamnat i en komplicerad situation och du har ingen del i den. Det är möjligt för dig att må bra utan att behöva hålla kontrollen. Du kan leva livet utan matfixering och gå ner i vikt. Det är till och med så att du kan komma att leva livet där du släpper kontrollen och livet inte rasar. Det finns grupper för dem som har problem med maten, som heter OA. De följer också 12-stegsprogrammet, som AA. Alla de här grupperna är alltså hjälp till självhjälp. Jag tror att du kan komma till rätta med din matfixering om du börjar in ändan att se på vad som förde dig dit, som jag förstår det, ditt kontrollerande av din fars drickande. Så, kolla telefonkatalogen genast och ring! Jag finns med dig, ta ett litet steg i taget och du kommer ur det här! Vänliga hälsningar Dietist Bim
