Vill ha hjälp att äta normalt
Hej. Jag orkar inte längre. Jag vill gå ner i vikt, men det går inte. För många tankar snurrar i mitt huvud. Har provat allt. Jag är nog ganska normalviktig men vill gå ner några kilo till så att jag blir nöjd med min kropp. Om jag blir lite smalare kan jag koncentrera mig på att bara hålla den vikten. Men nu orkar jag inte mer. Jag är ensam hemma idag, på matbordet står ett tomt glasspaket och några tomma tallrikar. Min mage är uppsvälld och jag mår illa. jag har nyss försökt att spy men det gick inte… För drygt ett år sedan åt jag knappt ingenting, då gick jag ner tio kilo. De gick jag upp igen. Nu har jag ätit med viktväktarnas program ett tag men det funkar inte det heller. Jag vräker i mig. Blir nervös av att äta. Har velat bli smal i hela mitt liv. Har provat alla möjliga sätt sedan elvaårsåldern ungefär. Vet inte vad som är hunger och vad som är sug? Vad ska jag göra, vill ha hjälp, det här känns inte normalt. Jag är 18 år och måste få tid till att tänka på andra saker…jag mår inte bra. jag är mycket tacksam för svar.. Sara / Sara
Svar:
Sara, Sara, Sara,
Jag önskar jag kunde ta dig ur det här, bara genom att knäppa med fingrarna… det går inte så lätt, hur gärna jag än skulle vilja… En sak är dock säker, ingen ska behöva sitta i den situation du sitter… det är inte någon värd. Jag tror någonstans att du förstår att ditt problem inte sitter i kilona egentligen, eller hur? Det är ibland lättare att koncentrera sig på vikten och att förändra den, än att försöka förstå att livet inte är svart eller vitt, rätt eller fel… Att helt enkelt försöka förstå att livet är svårt. Vi kanske känner att vi inte mår riktigt bra, vet inte hur vi ska tackla det och riktar in oss på vikten. “Bara jag går ner de där kilona! Då kommer jag att må bra!” Jag lovar dig Sara, det hjälper inte. Samtidigt kan du må bra idag, som ganska normalviktig. Det är sant även om du förmodligen tvivlar just nu. Jag ber dig söka hjälp. Studerar du finns kanske en studenthälsa, kontakta dem. Annars tycker jag du först bör tala med din husläkare, be om remiss till specialister inom området. Du behöver inte gå ner i vikt. Du behöver få lugn och ro och en tro på att du faktiskt kan må bra och koncentrera dig på livet istället för att tänka på vad, när, hur du ska äta och inte äta. Att kräkas upp maten förresten Sara, är inte heller en lösning, även om det kanske kan synas så i första ögonkastet. Att inte äta någonting är inte heller en lösning…. Nu verkar jag kanske dyster. Som om det inte finns några lösningar. Det finns lösningar! Du har inte sett dem ännu bara Sara. Sök hjälp! Be om hjälp – du kan bli fri hetsen! Jag önskar dig varmt lycka till! Vänliga hälsningar Dietist Bim
