Det positiva med vintertid är ju att vi faktiskt får en timmes längre helg. När klockan slår 03:00 natten mellan lördag och söndag så hoppar tiden tillbaka en timme till 02:00. På de flesta smartphones som många använder som väckarklockor, görs det här automatiskt. Alla andra klockor är lämpligast att vrida tillbaka på lördagskvällen, för att inte hamna ur synk på söndagen.
Men bytet av tid är en ganska omstridd sak och många tycker att vi borde strunta i det. Det finns en hel del olika invändningar mot att byta tid. Bland annat är det en rätt stor omställning för ett helt land att byta tid på alla sina klockor. En annan invändning är att lantbruksdjur har svårt att anpassa sig efter nya rutiner. En timme är en stor omställning för en ko som väntar på att bli mjölkad.
Byte av tid kan också vara farlig, men då handlar det nästan alltid om bytet till sommartid, när vi plötsligt får en timme mindre. Så här skriver SVT Nyheter om saken.
– Det finns undersökningar som visar att hjärtinfarkter ökar, och när det gäller psykiska sjukdomar, så finns det studier som visar att självmordsbeteende också ökar något efter omställningen, säger Jerker Hetta, sömnforskare och professor i psykiatri vid Karolinska Institutet till SVT.
