Till fots i Himalaya!

HÖJDARRESA Upplev några av Kathmandudalens sju världsarv och storslagna vyer över Himalayas 8 000 meters-toppar på vår vandringsresa i Nepal. Längs vägen lär vi oss om landets historia, kultur och natur.

Vandra med Icakuriren i Nepal 25 nov-8 dec 2025

Följ med på en vandringsresa på Himalayas sluttningar. Under sju av resans 14 dagar går vi mellan 3 och 6 timmar med stopp i byar längs vägen. Vi har valt etapper som inte är fullt så krävande och ingen dag går vi upp mer än 700 höjdmeter och är aldrig högre än 3 300 möh. Under färden besöker vi också några av Kathmandudalens sju världsarv, bergsstaden Bandipur och njuter av några slappa dagar i Pokhara efter vandringen. Vår ciceron, Jenny Adhikari, bor i Nepal och talar språket.

Välkommen att följa med!

Andra natten på vandringen i Annapuma bor vi i Australian Camp.

Dag 1–2 Kathmandu – Boudnath

Flyg över natten. Ankomst till Kathmandu dag 2. Vi tar oss till den tibetanska stadsdelen Boudnath, checkar in på hotellet, äter lunch och tar en promenad. På kvällen gemensam middag.

Dag 3 Bungamati, Khokana och Patan – byvandring

Vi besöker två typiska newaribyar, Bungamati och Khokana. Newar är de ursprungliga invånarna av Kathmandudalen, som till stor del skapat Nepals historiska arv och civilisation.
I Bungamati ser vi skickliga trähantverkare eller mattväverier. Vi går till grannbyn Khokana, berömd för framställning av senapsolja, en viktig ingrediens i nepalesisk matlagning. På eftermiddagen utforskar vi Patans tempelprakt och gränder.

Dag 4 Bandipur, stadsvandring

En buss tar oss på cirka 5–6 timmar till Bandipur – en gammal ort i klädsam newari-arkitektur. Vår stadsvandring där avslutas med mäktiga vyer över Himalaya och topparna i Annapurna.

Patan, en av de tre gamla huvudstäderna i Kathmandu.

Dag 5 Phedi – Dhampus med vandring

Vi tar oss med buss cirka 5–6 timmar till byn Phedi, 1 100 meter över havet. Början av vår vandring är relativt brant. Vi ser den levande landsbygden med risfält, teodlingar och skogar och har nästan hela tiden bergen i vårt blickfång. Vandringen är cirka 5,5 kilometer och tar 2,5–3 timmar. Dhampus är en av de mest fotograferade byarna i hela Annapurnaregionen. Övernattning på tehus (enklare hotell).

Dag 6 Australian Camp med vandring

Vi börjar dagen med att gå 2 kilometer till byn Pothana, härifrån är det ytterligare ca 5 kilometer. Turen tar cirka 3–5 timmar. På vandringen till Australian Camp, beläget 2 055 meter över havet, tacklar vi drygt 400 höjdmeter.

Dag 7 Ghorepani – vandring och jeepfärd

På morgonen knappt två timmars vandring ned till Khande. Därifrån åker vi i jeepar i cirka tre timmar till Banthanti där vi äter lunch. Sen eftermiddag når vi den blåfärgade magyarbyn Ghorepani där vi ska övernatta.

Dag 8 Poon Hill, Mohare Danda – soluppgångsvandring

För den morgonpigge väntar en av resans höjdpunkter. Vi vandrar i en timme till vi når Poon Hill på 3 210 meters höjd, lagom till soluppgången. Härifrån har vi en magnifik vy över Himalaya med Dhaulagiri mitt i blickfånget. Det är en njutning att se hur de omgivande bergen sakta börjar ta form i morgonljuset. Vi går tillbaka till Ghorepani för frukost. Därefter tar vi sikte mot en annan topp, Mohare Danda, med en vandring på cirka 3–4 timmar. På toppen finns ett enklare ställe där vi övernattar.

Dag 9 Ulleri – vandring nedför

Vi vaknar med en makalös vy. Till skillnad från de fyra första dagarna går vandringen idag nedför, cirka 1 300 höjdmeter. Efter 5–6 timmar når vi byn Ulleri.

Vi går mellan 3 och 6 timmar under vandringsdagarna.

Dag 10 Vandring – Pokhara

Från Ulleri går vi nedför trappor, i ytterligare 450 höjdmeter. Vi passerar byar längs vägen liksom en hängbro, och når byn Hille. Därifrån tar vi oss med bil till Pokhara där vi är framme i tid för lunch. Efter sex dagars vandrande och enklare boende väntar betydligt mer bekväm logi och en uppsjö av trevliga restauranger.

Dag 11 Båttur – Fredstemplet

Sjön Phewas Tal dominerar staden Pokhara och här är det möjligt att ta en båtfärd. Det går också bra att vandra till Fredstemplet på andra sidan sjön. Pokhara har blivit en plats för äventyr och har gott om aktörer som erbjuder zipline eller paragliding. Man kan också bara njuta av stadens restauranger och barer eller exempelvis lyssna på en jazzkonsert.

Dag 12 Kathmandu

På morgonen flyger vi till Kathmandu. Där promenerar vi genom den gamla staden, från Asans basar till Durbar Square. Vi gör bland annat ett besök vid den levande gudinnan Kumaris hem. På kvällen åker vi till ett av Nepals viktigaste hindutempel för en ceremoni. Kvällen avrundas med avskedsmiddag.

Dag 13–14 Kathmandu och hemresa

För den som vill går det bra att delta vid en av morgonceremonierna vid något av de nära buddhistiska templen. Transfer till flygplatsen på kvällen. Hemkomst dag 14.

I nepal händer det alltid något ovanligt under resorna – festival, bröllop eller något annat som livar upp.

Resfakta Himalaya 25 november – 8 december 2025

Resedatum

Avresa 25 november 2025

Hemresa 8 december 2025

Pris 39 900 kr i del i dubbelrum, per person

Tillägg Enkelrum 3 800 kr

Allt detta ingår

Flyg från Stockholm inkl. alla skatter. Avresa från Göteborg och Köpenhamn möjligt mot tillägg (meddela vid bokning)
Investering i klimatpositiva projekt
Svensk färdledning (Jenny Adhikari) och lokala engelskspråkiga guider
Alla transporter med egen buss enligt program
Flyg Pokhara – Kathmandu
Nationalparksavgifter och vandringstillstånd
Del i dubbelrum på hotell och enklare guesthouses. Reser du själv kan du boka enkelrum mot pristillägg eller boka del i dubbelrum. Blir det ojämnt antal resenärer står vi i så fall för den extra kostnad det innebär med enkelrum
Helpension dag 5–9 samt ytterligare tre måltider
Frukost alla dagar
Utförlig skriftlig deltagarinformation
Alla inträden till museer och sevärdheter enligt programmet bl a Patans gamla stad, Patan Museum, Kathmandu Durbar Square, Pashupatinath och Boudnath i Kathmandu

Vad ingår inte i resans pris?

Måltider ej nämnda ovan, dryck
Visum till Nepal. Ansöks på plats. Visum för upp till 15 dagar kostar 30 USD

Bra att veta

För denna resa behövs en god grundkondition då terrängen är varierad och vi går mycket uppför och nedför. Vi vandrar totalt sju dagar och mellan 3–6 timmar/vandringsdag. Det är aldrig mer än ca 10 km och vi går som mest upp ca 700 meter och som mest nedför går vi ca 1 300 meter. Vandringen går på höjder mellan 1100–3300 möh. Dagarna vi vandrar bor vi på enkla tehus (hotellen i bergen här kallas så) med tillgång till dusch och toalett. Under vandringen bär du aldrig bagage mer än det du behöver för dagen. Ditt övriga bagage tas om hand av bärare. Gruppen delas vanligtvis upp i mindre enklaver så att det går bra att gå i egen vald takt.

Vi reserverar oss för eventuella program-, pris- och tidtabells-ändringar utanför vår kontroll.