Jag kan inte sova
Hej Linda!
Jag har så svårt att inte vara perfekt, jag får sån grym ångest när jag känner att jag inte kan eller orkar leverera 1000 %. Jag kan sitta uppe i timmar på kvällarna tills jag nästan svimmar. Men sen kan jag inte sova på natten för jag är inte nöjd. Jag vet att jag kan mer och bättre, bara om jag hade tid, om jag inte behövde sova. Alla andra verkar kunna slappna av och bara göra en massa skitsaker som att se tv, läsa bloggar och sånt. Hur funkar folk som inte känner några krav?
Svar:
Hej fina! Ta ett djupt andetag. Jag känner igen mig i dig helt och hållet. Jag har också jättesvårt att stå ut med att inte vara perfekt och leverera perfekta saker. Jag mår jättedåligt av att komma försent och står inte ut med att känna att jag måste vara så otroligt bra. Jag är aldrig nöjd och kan i stort sett aldrig sluta ett projekt. Hade jag inte haft barnen som helt enkelt gör så att jag MÅSTE sluta jobba så skulle jag aldrig göra nåt annat än att jobba. Jag driver ett företag där folk köper mina tjänster och jag känner så otroligt starkt att om någon litar på mig och till och med betalar mig för att leverera så MÅSTE jag göra mitt allra yttersta för att de ska bli nöjda. Och då kämpar jag med näbbar och klor dygnet runt (ja jag vaknar och går upp på nätterna för att anteckna allt jag ska göra nästa dag). Detta är inte så bra. Men jag har inga andra råd än att du får försöka tänka “good enough” och se till så att du MÅSTE sysselsätta dig med andra saker som INTE är skola/plugg, t ex träna/gå ut och spring/träna yngre barn i idrott/gå ut utan mobil och dator mm. (Fast innerst inne så ogillar jag starkt good eneogh-uttrycket. För inte skulle jag köpa tjänster av ett bolag som hade anställda som tänkte “good enough får duga”… J Och jag kan inte anställda personer som tänker så heller. Kämpa på. Du verkar vara av rätt virke i alla fall!
