Framtiden och annat
Hej
Tack för en jättebra sida!
Jag har 3 frågor om lite allt möjligt:
1:
Jag tror att jag är inne på datorn för mycket. Jag är inne på datorn i stort sett varje dag, ca 1h per dag! Är det för mycket?
Fast å andra sidan rör jag mig väldigt mycket. Är ute och springer 3gånger i veckan och har karate 2gånger i veckan. Så jag lär inte bli överviktig på grund av datorn eller??
2:
Jag har ett stort problem tycker jag. Jag vet inte vad jag vill göra när jag blir äldre..tex journalist, kock. Jag har ingen aning. Finns det någon sida eller bok som man kan läsa i om olika yrken och sådant??
Gymnasieguiden är jag ofta inne på och kollar på olika yrken. Men jag kan inte bestämma mig.
3:När jag äter mat så sväller min mage upp som bara den!
Det är så att jag inte kan känna mig nöjd med mig själv. Jag vill gå ner i vikt fast jag kan inte låta bli att äta de goda äpplena i kylskåpet eller de saftiga bullarna. Hur ska jag göra????
Tack en gång till för en bra sida!!
Hejdå / Dinnsy
Svar:
Hej
1: Vad bra att du funderar över hur du ska leva ett hälsosamt liv. Du idrottar flera gånger/vecka och att då sitta vid datorn 1 timme /dag är helt ok.
2: Det är inte så lätt att veta vad man vill göra i framtiden och man vet idag att de som nu är unga troligtvis kommer att byta yrke flera gånger under sitt liv. Har man bra betyg så ökar naturligtvis valmöjligheterna. Studie och yrkesvägledaren på skolan brukar vara bra på att hjälpa till och kan mycket om olika utbildningar och yrken. Det kan vara svårt att redan nu bestämma sig för ett visst yrke. Så det kan vara bra att välja ett program på gymnasiet med “bredd” så att man kan bestämma sig under gymnasietiden vad man sedan vill fortsätta med.
På www.ams.se kan du gå in på “yrken och studier”, där kan man skriva in ett yrke och genom det få tips på liknande yrken o.s.v.
3: Det är viktigt att sköta om sin mage och med det menar jag att man ska äta regelbundet, frukost, lunch, mellanmål och middag. Om man inte gör det kan magen svälla upp då den äntligen får mat. Genom att äta ordentligt minskar man suget med att småäta mellan måltiderna. Andra orsaker till att din mage sväller upp kan vara att du inte tål viss mat
t ex laktos. Då brukar man märka av magen, speciellt då man druckit mjölk. Om du vill ha hjälp med att gå ner i vikt kan säkert din skolsköterska ge dig fler råd./Monica
