Trött!!
Hej, jag är en tjej på snart 13 år. På sistonde har jag blivit så sjukt trött. Vill bara sova hela tiden! Behöver jag äta något kosttillskott eller något? Jag äter Omega3 tabletter nu.. / theycallmebarbie
Svar:
Hej
Det låter inget vidare att känna sig så trött som du gör. Vissa perioder kan man vara väldigt trött pg a olika orsaker t ex att man växer mycket eller att man haft flera infektioner. En del flickor kan även få blodbrist om man har riklig mens. Omega 3 hjälper inte mot det här och det är inte bra att bara prova något kosttillskott utan att veta vad man lider brist på. Beställ tid på vårdcentralen så att en läkare kan undersöka dig och ev får du ta ett blodprov. Då får du reda på om du har behov av något tillskott. Ibland kan man även ha en infektion utan att direkt känna sig sjuk. Det är viktigt att få veta om det är på det sättet eller om det bara är normal trötthet som kommer att gå över bara man äter och sover bra./Monica.
