Orkar inget och fryser alltid
Hej!
Jag funderar på om det kan vara så att jag har någon typ av intolerans, som gluten eller laktos eller liknande. Kan man få det med åldern så att säga?
Jag tränar en del men jag känner aldrig att jag har någon kraft i kroppen, detta trots att jag äter som en häst. Jag äter flera gånger om dagen både ordentliga mål och mellanmål men jag känner mig ändå ofta hungrig, fryser ofta och är väldigt trött. Detta trots att jag sover ordentligt, inte stressar mycket och lever ett ganska hälsosamt liv.
Jag har ofta gaser i magen, pruttar mycket även om jag inte vill det. Jag är också ofta lös i magen och vissa gånger när jag precis har ätit kan jag gå på toa och bajsa och sedan känner jag mig helt tom i magen och orkeslös och nästan hungrig igen.
så är det denna känsla av att jag aldrig har någon riktig energi att orka med. Ibland när jag kommer hem från skolan går jag bara och lägger mig, jag fryser så mycket och jag känner mig så trött. Det är väldigt jobbigt och jag känner mig ganska nedstämd också.
Jag vet inte när dessa symptom började uppträda men jag har inte alltid varit så här orkeslös. Kan det vara någon typ av allergi? / Linnea
Svar:
Hej Linnea,
Jag tycker det låter som att du bör tala med en läkare. Jag kan inte säga om dina besvär beror på en intolerans eller dylikt, men det borde kunna finnas något att göra åt det.
Om jag bara läser om dina symptom så skulle jag kunna misstänka att de beror på för mycket träning och för lite mat. Nu säger du att du äter som en häst och de brukar kunna äta ordentligt. Nu är ju allt relativt i och för sig. Du kanske känner det som att du äter som en häst, i själva verket får du ändå inte i dig tillräckligt med energi och näring. Det här skulle du egentligen sitta ner med en dietist prata om.
Har du en skolläkare eller husläkare du kan fråga om en remiss till en dietist? I så fall gör det.
Att du har gaser i magen är inte ovanligt, vi producerar en hel del gaser nämligen alla människor, varje dag. Att du får springa på toa direkt när du ätit är väl inte riktigt så vanligt, samtidigt är vi olika och vissa kan nog uppleva det som rutin.
Jag ber dig Linnea, kontakta en läkare och be om en ordentlig undersökning med blodprover såsom Hb, järnstatus, ferritin, järnmättnad, B12, zink osv. Jag hoppas innerligt att du får en liten vägledning utifrån den undersökningen. Sedan att titta igenom hur och vad du äter om du tränar mycket är också en mycket god idé. Jag önskar dig lycka till! Vänliga hälsningar Dietist Bim
