Viktnedgång och utebliven mens
Hej Bim!
Jag har en fråga om hälsa, rättare sagt om min hälsa. Jag känner att jag mår bra och är nöjd med min vikt. Har varit överviktig hela mitt liv och bestämde mig förra sommaren för att jag skulle ta tag i det för min egen skull. Vägde då 82 kg på mina 167 cm. Nu väger jag runt 55-56 kg och trivs bra. Då kommer problemet, jag har inte haft mens sen april (då jag vägde kring 60 kg) och jag antar att det har med min vikt att göra. Pratat med ungdomsmottagningen (är 23 år) och de sa att de inte brukar göra nåt förrän det har gått 6 månader. Jag äter bra och är noga med att äta regelbundet (frukost;yoghurt o musli, lunch;grönsaker, kött och pasta ; nåt till kvällen…emellan äter jag alltid frukt) annars säger min kropp ifrån. Ibland kan jag dock känna att jag vill äta mer än vad jag gör, men då syns det direkt på vågen. Det var värre förut så idag bryr jag mig inte så mkt om just det. Jag vet inte riktigt hur jag ska gå tillväga med mina problem. Hoppas att du kan vägleda mig.
/Anna / Anna
Svar:
Hej Anna,
Jag förstår din oro. Det är en hel del du gått ner ju och mensen har slutat komma. Det här kan ha flera förklaringar varav en kan vara att kroppen reagerat för att den inte fått tillräckligt med energi och näring. Det är svårt att säga.
Hur som helst, om du verkligen ger kroppen tillräckligt med energi och näring nu så bör den komma till ro så småningom. Dessutom bör din oro lugnas för att vi inte ska få en “tankeutlöst” effekt, så att säga. Hur vi mår både kroppsligt och själsligt har betydelse för hur vi fungerar rent fysiologiskt faktiskt. Vi är underverk allihopa vill jag hävda.
Har du möjlighet att få tala med någon där på ungdomsmottagningen om din oro tycker jag det vore guld värt.
Att få samtala med en dietist kan också vara värdefullt. Har du en husläkare tro? Fråga i så fall om hon/han kan remittera dig vidare. Du kanske kan matregistrera några dagar för att få svart på vitt hur mycket du får i dig egentligen.
Jag önskar dig verkligt lycka till Anna. Vänliga hälsningar Dietist Bim
