Vad gör pizzan onyttig?
Pizza sägs ju vara bland det fetaste man kan äta. Om jag äter pizza brukar jag beställa pizzan utan ost. Vad är det förutom osten som gör pizzan onyttig? / Mia
Svar:
Hej Mia,
Det är nog oftast osten som är det som bidrar med mest energi på en pizza. Det finns ju så många olika pizzor och väljer man en med bearnaisesås t ex har man även där mycket energi. På vissa pizzerior har de på ganska mycket olja osv och det ger bra med energi. Det är dock helt ok att äta pizza ibland och jag tycker man ska välja den man helst vill ha då. Vi bör alltid välja mat vi tycker om i första hand och kanske istället dra ner på antalet gånger i veckan och kanske även mängden. Säg att du delar pizzan med någon tex, då blir det inte så farligt ju oavsett vilken du väljer. Smaklig spis önskar dietist Bim
