Aspartam vanligt i lightprodukter
Aspartam som finns i en massa lightprodukter, t.ex. en Coca-Cola variant som heter Tab (och som ungdomar BÄLGAR I SIG) är inte nyttigt – tvärtom direkt skadligt och cancerogent (i djurförsök). Hur kan Livsmedelsverket tillåta att det förekommer i så många och så vanliga varor? Borde inte åtminstone information spridas om att det är farligt?!
Vänliga hälsningar
Eva / Eva Mott
Svar:
Hej Eva,
Det är lite skilda meningar om just de artificiella sötningsmedlens påverkan på kroppen, kanske framförallt aspartam. Du kan läsa mer på Livsmedelsverkets hemsida, www.slv.se om hur de ställer sig. Personligen brukar jag, i min kontakt med ungdomar och andra, säga att som alltid gäller “för mycket och för lite skämmer allt!”. Har man en överdriven konsumtion av drycker eller annat med artificiell sötning kan det vara av värde att dra ned den konsumtionen. Vi vet ännu inte så mycket om hur dessa påverkar kroppen. Framförallt vet vi inte hur de påverkar kroppen på lång sikt.
Läsk är inget vi generellt behöver – om jag får vara lite stursk. Däremot behöver vi dricka vatten. Så, för den som dricker mycket läsk är mitt råd att kanske i första skedet i alla fall byta ut halva konsumtionen till vanligt vatten. Då gör vi något bra för hälsan framförallt och vi spar ju även pengar. Pengar som vi kan lägga på något roligt! Tack för ditt inlägg Eva. Vänliga hälsningar Dietist Bim
