Frukt bra för diabetiker?
Om man har diabetes, får man äta frukt? / Inger Blomstedt
Svar:
Hej Inger,
Javisst kan man äta frukt även när man har diabetes. Det är bra att äta frukt. 2-3 stycken varje dag är lagom. Ta gärna en åt gången, kanske förmiddag, eftermiddag och kväll. Frukt kan vara ett ypperligt mellanmål. Att skiva en frukt på en hård brödskiva är också gott. Vet du Inger, såsom en person med diabetes rekommenderas att äta, så bör vi alla äta. Det finns egentligen ingen speciell diabetesmat idag, det är diabetikern som går i fronten och vi andra bör göra likadant. Lycka till och njut av din frukt önskar dietist Bim
