Medicin med biverkningar
Hej Bim!
Jag tar medicin där en av biverkningarna är viktökning. Kan man påverka detta så att ökningen blir minimal? Tack på förhand! / AnnSofie
Svar:
Hej,
Tala med din läkare om en remiss till en dietist. Det kan vara en god idé att få en personlig genomgång av hur du bäst hanterar det här. Att planera maten är värdefullt för dig. Har man planerat går det liksom bättre. Risken för ätande mellan måltider minskar och man gör oftast bättre val när man väl äter. Att få till en daglig promenad är också bra. Daglig motion ökar välbefinnandet samtidigt som det underlättar för kroppens blodsockerhantering. Men som skrivet, be om att få tala med en dietist på tu man hand. Lycka till! Vänliga hälsningar Dietist Bim
