Att börja äta rätt igen
Hej Bim!
Jag är en 22-årig tjej som haft ätstörningar i ca 10 år. Jag har psykolog hjälp men dock ingen hjälp med matintaget. Har ett svagt skelett och bristsymtom. Jag vet att jag måste äta regelbundet men jag vill veta vad jag bör prioritera. Finns det hjälp att få så att jag tillgodoser min kropps specifika behov av vissa näringsämnen? / Patricia
Svar:
Hej Patricia,
Jag är glad över att du får hjälp med den psykologiska biten. Du tar dig fram i tillfrisknande ett steg i taget. Du bör också få hjälp av en dietist i ditt arbete för att finna ett sätt att äta som du känner dig bekväm med och som ger din kropp det den behöver. Det är svårt för mig att så här säga hur du ska börja och gå tillväga. Du behöver personlig hjälp och personligt stöd. Be din läkare om en remiss till en dietist, gärna en med erfarenhet av ätstörningar. Dessutom kan gärna läkaren ta blodprover osv som visar hur näringsstatus ser ut för dig. Det är din rätt att få den hjälpen.
Du kommer att en dag i taget kunna komma framåt och få ett liv där du äter utan problem. Jag önskar dig lycka till i framtiden!
Vänliga hälsningar Dietist Bim
