Har rött vin fler hälsofördelar än andra vinsorter?

Min fru och jag älskar vin, framför allt cava. Det brukar bli att vi delar på två flaskor både fredag och lördag kväll – ibland blir en av dem rött vin i stället. Man läser ju ibland att rött vin kan ha vissa hälsofördelar och motverka bland annat hjärt- och kärlsjukdomar. Stämmer det och hur ser du på vår konsumtion?

Jan

Doktor Kenneth Ilvall svarar:

Med tiden har vi sett att alkoholens risker har överskuggat de små fördelar som kan tillskrivas en låg konsumtion av framför allt rött vin. Här är dock forskningen osäker på vilken nivå som är ”lagom”, men hälsofördelarna försvinner snabbt efter mer än ett glas.

Hemmets Journal Hälsa

Läs även: Dricker någon för mycket? Här är psykologens bästa tips för förändring

Fem till sex standardglas medför mer skada än att dricka samma mängd utspritt på en vecka. Det har även ­diskuterats om gränsen för hälsofarlig alkoholkonsumtion ska sänkas ytterligare. Om vi ska se till den mängd alkohol som intas ovan motsvarar det en hög konsumtion ur medicinsk synvinkel och ligger tydligt över rekommenderade gränser.

Alkoholens negativa effekter är dosberoende och medför ökad risk för högt blodtryck, leversjukdom, flera ­olika cancerformer, sömnstörningar och för beroendeutveckling.

Hemmets Journal Intervjuer

Läs även: Håkan blev nykter – efter år av missbruk: ”Jag planerade livet för att kunna dricka ostört”

Den totala mängden alkohol avgör hälsorisken, snarare än om man dricker cava, rött eller vitt vin, öl eller sprit. Ur hälsosynpunkt är det bättre att ha fler alkoholfria dagar och undvika regelbunden hög konsumtion.

Kenneth

Skriv till Kenneth

Kenneth Ilvall är specialist i allmänmedicin på digitala vårdtjänsten Medicheck. Han svarar också på läsarnas frågor i Hemmets Journal.

När du skriver till honom är det viktigt att du beskriver dina symtom noga. Tänk också på att alla brev och mejl inte kan besvaras. Ett urval av frågorna besvaras i tidningen och publiceras eventuellt också här på hemsidan.

Maila till hj.experter@egmont.se

Skriv ”Fråga doktorn” i ämnesraden. 

Du kan även skicka brev till: Fråga doktorn, Hemmets Journal,  205 07 Malmö 

Alla frågor hanteras med sekretess.