Överansträngning vid sjukdom – en livsfara?
Vi är oroliga för vår svärson. Han anstränger sig väldigt hårt fysiskt, även när han är sjuk.
Till saken hör att vi i släkten har en kusin, en fullt frisk, atletisk man i 30-årsåldern, som avled plötsligt i sviterna av en förkylning efter att ha överansträngt sig.
Läs även: Är det farligt att dygna? Doktorn svarar
Vi kan själva inte så mycket om sjukdomar.
Hur farligt är detta? Vad är ditt råd och vad ska vi säga till honom?
Familjen Johansson
Doktor Kenneth Ilvall svarar:
När vi drabbas av olika sjukdomar påverkas våra kroppar på olika sätt. Vid systemiska tillstånd, som en kraftigare förkylning eller en maginfluensa, tar det hårt på kroppens reserver. Immunförsvaret får jobba hårt och är oftast nedsatt efter en sådan pärs.
Om man under – eller precis efter – en sådan infektion tränar hårt kommer detta att ställa mycket höga krav på kroppen. Bland annat får hjärtat jobba mycket hårdare för att pumpa runt den lilla energi som finns att tillgå i kroppen. Återuppbyggnaden och återhämtningen går också mycket långsammare efter en kraftigare infektion.
Läs även: Kan jag ta reda på hur bra mitt immunförsvar är?
Att få plötsligt hjärtstopp i yngre medelåldern är, tack och lov, ovanligt. Oftast beror det på en försvagning eller ärftlig skada, men det är ett klart observandum.
Det är viktigt att poängtera att man aldrig ska träna med feber och alltid lyssna på kroppens signaler. Om man har svårt att avstå från träning vill jag skicka med ett varningens ord: den träning som företas under sjukdom bryter bara ner kroppen och är således destruktiv.
Kenneth
Fråga doktorn
Kenneth Ilvall är specialist i allmänmedicin på digitala vårdtjänsten Medicheck. Han svarar också på läsarnas frågor i Hemmets Journal.
När du skriver till honom är det viktigt att du beskriver dina symtom noga. Tänk också på att alla brev och mejl inte kan besvaras. Ett urval av frågorna besvaras i tidningen och publiceras eventuellt också här på hemsidan.
Maila till hj.experter@egmont.se
Skriv ”Fråga doktorn” i ämnesraden.
Du kan även skicka brev till: Fråga doktorn, Hemmets Journal, 205 07 Malmö
Alla frågor hanteras med sekretess.
