Hälsa

Vad bör jag som laktosintolerant undvika

Vad bör jag som laktosintolerant undvika Kan jag äta Feta ost? Lagrad 17% hårdost? Hembakade bullar på flytande Becel och Lactosfri matgrädde/mjölk? Är det något...

Vad bör jag som laktosintolerant undvika

Kan jag äta Feta ost? Lagrad 17% hårdost? Hembakade bullar på flytande Becel och Lactosfri matgrädde/mjölk? Är det något annat som jag bör undvika?

Svar:

Hej Gun!
Fetaost innehåller mycket små mängder laktos, 0,1-1g per 100 g vilket de flesta laktosintoleranta tolererar. Hårdost är laktosfri. Det går bra att använda Becel flytande margarin och laktosfri grädde i dina bullar. På Livsmedelsverkets hemsida www.slv.se hittar du en Laktostabell. Där ser du vilka produkter som har mycket respektive lite laktos.

Hälsningar
Viveca

Härliga recept till påsk

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Kultur

Hemma hos