De böjer skedar för att utmana vår syn på vad som är möjligt: ”Verkligheten är mycket mer formbar än vi tror”

Denna artikel publicerades först i Nära nr 10, 2026. Där hade en bit av texten tyvärr råkat falla bort. Här kan du läsa artikeln i sin helhet.

Det finns en fråga som återkommer i samtal om personlig utveckling, oavsett om de förs i terapirum, runt middagsbordet eller inom oss själva: Varför känns livet ofta mer komplicerat än det borde vara?

Vi lever i en tid där svaren är många. Metoderna ännu fler. Appar, program, kurser och modeller lovar förändring, lugn och klarhet. Vi söker verktyg som kan hjälpa oss att tänka rätt, känna rätt, göra rätt. Ofta med en underliggande ton av att det är något hos oss som behöver justeras, tränas eller förbättras.

Men tänk om det inte är fler metoder som behövs – utan förståelse?

Fanny Engström

Ålder: 32 år.
Bor: Saltsjöbaden, men snart Gräsö och Stockholm
Familj: Mamma, pappa, syskon och hunden Torsten.
Gör: Workshopledare, konstnär, skådespelare och jobbar med gästservice.
Bakgrund: Masterutbildning i skådespeleri och många år i servicebranschen.
Motto i livet: Vad mer är möjligt?
Detta är andlighet för mig: Nyfikenhet, mirakel och närvaro.
Kontaktuppgifter: fanny@growingtogether.se
Länkar: linktr.ee/growing_together

Hur fungerar livet?

Det är med den frågan jag kliver in i samtalet med Fanny och Lisa, mor och dotter, som tillsammans driver Growing Together. Ett samtal som rör sig bort från färdiga ”gör-så-här-svar” och i stället cirklar kring hur vi människor fungerar. Och vad som händer när vi börjar ifrågasätta våra egna övertygelser.

Lisa är Fannys mamma, och deras samspel är livligt och engagerat. Samtalet rör sig snabbt mellan dem, ibland med överlappande tankar och avbrott, där bådas perspektiv får ta plats.

– Vi har såklart olika livserfarenheter, säger Lisa. Men vi har landat i samma frågor.

Nära Andlighet

Läs även: Så förvandlar du rädsla till tillit: Låt själen visa vägen

Lisa har arbetat inom marknadsföring och bär med sig erfarenheten av en lång utmattning. Fanny hade tvångssyndrom (OCD) under uppväxten och har senare utbildat sig inom skådespeleri i Guildford i England.

Båda beskriver perioder i livet där de upplevt att de råd och förklaringar de mötte inte räckte till, och där en frustration växte kring hur välmående och psykiskt mående ofta beskrivs.

– Mycket fokus ligger på vad vi ska göra, säger Fanny. Att det finns fel på oss som vi måste fixa till, för att sedan kunna må bra.

– Det är väldigt lite fokus på hur själva upplevelsen av livet skapas, fyller Lisa i.

Ur den frustrationen växte Growing Together fram. De beskriver det som en lyckorörelse som inte låter sig placeras i ett fack. Det är varken terapi, traditionell coaching eller klassisk spiritualitet. I stället talar de om livskunskap – sådant vi aldrig fick lära oss i skolan men som präglar hela våra liv.

– De flesta människor letar efter svaret på frågan ”hur ska jag leva mitt liv för att bli lycklig?” säger Fanny.

– Men den frågan vill inte vi besvara, fortsätter Lisa. Vi vill i stället prata om hur livet fungerar. För när det landar vet var och en själv hur de ska leva sina liv.

Lisa Sjöström

Ålder: 62 år.
Bor: Saltsjöbaden men är på väg till Gräsö.
Familj: 3 vuxna barn, syskon och hunden Torsten.
Gör: Mentor och workshopledare inom personlig utveckling, grafisk formgivare, mönsterdesigner.
Bakgrund: Utbildad jurist men har jobbat med marknadsföring och grafisk formgivning.
Motto i livet: Gör plats för mirakel!
Detta är andlighet för mig: Att lyssna på min inre visdom.
Kontaktuppgifter: lisa@growingtogether.se
Länkar: linktr.ee/growing_together

Den försvunna lyckan

I deras resonemang återkommer idén om olika sätt att uppleva livet. De beskriver hur samma situation kan uppfattas helt olika beroende på var vi befinner oss i oss själva. När vi är i rädsla krymper världen. När vi är i tillit känns den större. Vi rör oss på en skala mellan dessa lägen hela tiden – ibland flera gånger om dagen. Det kallas för medvetandenivåer, och de olika nivåerna ger olika världsbilder.

– Vi upplever allt utifrån oss själva, säger Lisa. Vi skapar vår egen upplevelse och våra egna världar, inifrån och ut. Att inse det är enormt befriande!

– Och det vi brinner för är just att få folk att känna sig fria, säger Fanny.

Kunskap är en väg till frihet, menar Lisa och Fanny. De har därför skapat en upptäcktsresa som går genom nio symboliska platser för att hjälpa människor att förstå hur livet fungerar. ”Mysteriet med den försvunna lyckan” kan upplevas i olika format som bland annat workshops, personlig vägledning och i bokform.

Nära Andlighet

Läs även: Förverkliga dina drömmar med hjälp av Universum

Tankar tolkas ofta som sanningar

Istället för att peka ut lösningar fokuserar de på hur upplevelserna skapas. En central del är hur lätt det är att ta sina tankar och känslor för sanningar. Tänkandet speglas som huvudkontoret och är också den första platsen i den symboliska upptäcktsresan.

– Vi tror ofta att det vi tänker och känner är verkligt, säger Lisa.

När vi gör det, menar de, är det också lätt att känna sig maktlös. Som om livet bara händer oss.

– Om jag ser mig själv som ett offer för det som sker, då finns det inget jag kan göra åt det heller, fortsätter Fanny.

Upplevelser, inte fakta

Att betrakta tankar och känslor som upplevelser snarare än fakta om verkligheten förändrar hur vi möter dem. Det betyder inte att livet alltid blir enkelt. Däremot förändras relationen till det vi upplever som svårt.

– Egentligen är tron på att vi har ett problem det enda problemet vi har, säger Lisa.

En annan plats på upptäcktsresan är scenen. Fanny förklarar att livet kan liknas vid en improvisationsteater, där vi ofta spelar roller som vi en gång tagit på oss för att passa in eller klara av en situation.

– Vi lurar ofta oss själva och tror att det som pågår ute på scenen är det enda verkliga, säger hon. Men vi vill visa att det finns fler sätt att se på det. Vi är både författare, regissör, skådespelare och publik. Samtidigt.

När vi börjar se rollerna som just berättelser, menar hon, öppnas möjligheten att kliva av scenen en stund, gå bakom kulisserna – och välja ett nytt manus.

Nära Andlighet

Läs även: Storycoachen Katrin Sandberg: ”Det är bara du som kan skriva din berättelse”

Går det att böja en sked?

Det är först en bit in i samtalet som skedböjning kommer upp. Det går alltså ut på att med sina händer böja en helt vanlig sked, vilken som helst.

– Det handlar egentligen inte om skeden, säger Fanny.

– Den är en levande påminnelse om att verkligheten är mycket mer formbar än vi fått lära oss, förklarar Lisa.

Jag är spänt nyfiken och Lisa hämtar en låda med massor av olika bestick. Noga väljer jag ut en av de hårdare skedarna. När jag håller den i handen märker jag hur snabbt tankarna tar över: Det här går inte. Den är för hård. Kroppen spänner sig, beredd på prestation.

Men instruktionen är inte att ta i. Snarare tvärtom. Att inte försöka, inte prestera.

Och någonstans där, när kampen uteblir, känns skeden plötsligt varm och jag vet att nu. Nu går det.

Metallen ger efter och jag böjer den.

Samtidigt som jag stolt håller upp skeden finns där också ett stråk av antiklimax. En del av mig hade förväntat sig att en dörr skulle öppnas inuti, att en helt ny dimension skulle uppenbara sig. Men jag förstår vad de menar med skeden som metafor. Jag tänker på alla gånger jag pressat på med styrka genom livet. Med tunnelseende och i kampläge – i stället för att mjukna, andas och känna tillit.

Och de föreställningar jag bär om vad som är möjligt och omöjligt – stämmer de verkligen?

En hemlighet om livet

Fanny berättar att vissa vill förklara bort skedböjningen. Andra blir irriterade. För Lisa och Fanny handlar det inte om att vinna en diskussion, utan om att visa hur starkt våra föreställningar skapar vår upplevelse.

– Vi vill inte att folk bara ska tro på oss, säger Fanny.

I stället vill de väcka en nyfikenhet att prova själv, eftersom skedböjningen ger en fysisk upplevelse av hur vårt tänkande kan begränsa oss. Något som kan vara svårt att greppa för en del.

– Folk säger det rakt ut ibland: ”Vad är det där för skit?” säger Lisa och skrattar.

– Många vill ju egentligen tro, säger Fanny. Men de vill ha bevis.

Men det spelar ingen roll hur många gånger de visar och förklarar att det här är något alla kan. Det är bara när folk provar själva som de kan få de djupa insikterna.

Sommaren 2025 stod deras mysterielada i Öregrund öppen för allmänheten. Den innehöll en utställning om Mysteriet med den försvunna lyckan, möjlighet till intuitivt måleri och att bli guidade i skedböjning.

– Jag minns speciellt en besökare, säger Lisa. Hon sa att det kändes som att hon hade kommit på en hemlighet om livet. Det är precis det vi vill bidra till att människor får upptäcka.

Kreativitet och utforskande

Förra sommaren var det flera som besökte mysterieladan. Fanny och Lisa planerar också att skapa en gård där människor kan mötas utan krav på prestation eller färdiga svar. Där kreativitet, natur och inre utforskande får samexistera.

De har redan börjat, i liten skala. Bland annat genom ett online-community med digitala lägereldar.

– Vi vill skapa sammanhang där människor får utforska det som är betydelsefullt tillsammans med andra, säger Lisa. Vi tror att man behöver någon att prata med om det här för att utvecklas och nå sin fulla potential.

Lisa och Fanny är övertygade om att välbefinnande inte är något som kommer genom helande eller reparation.

– För vår kärna är alltid välmående, säger Lisa. Det är först när vi slutar kontrollera och fixa till oss hela tiden, som vi kan få syn på och förstå det.

Jag ser ner på min sked som ligger böjd i handen, men den känns nästan oviktig.

Det som däremot känns större är en annan tanke: Kanske behöver verkligheten inte vara så hård och svår som vi ofta upplever den. Kanske är det vår uppfattning om den och våra cementerade sanningar som behöver lösas upp.

Friheten kanske helt enkelt finns i ett annat perspektiv.

Nära Andlighet

Läs även: Orden som vägleder dig till inre harmoni: ”Vi är inte våra tankar”