Mat och dryck

Grillad fläskkarré med nudlar

Hemlagad teriyakisås är enkel att göra och god till grillad karré med nudlar och krispigt grönt.

Tallrik med grillspett, nudlar och sparris, med små skålar med garnering intill.
Annons

4 portioner

Du behöver

Teriyakisås:

¾ dl soja
1 msk solrosolja
2 msk sesamolja
2 tsk farinsocker
1 vitlöksklyfta
2 tsk riven ingefära
2 tsk majsstärkelse, utrörd i ½ dl vatten
2 tsk sesamfrön, rostade

Dessutom:

Träspett
400 g fläskkarré i skivor
250 g äggnudlar
1 knippe grön sparris
200 g broccolini
½ knippe salladslök

Gör så här

1. Teriyakisås: Lägg soja, solrosolja, sesamolja, farin­socker, krossad vitlök och ­riven ingefära i en kastrull. Värm tills sockret smälter.

2. Tillsätt majsstärkelse utrörd i vatten. Koka tills såsen tjocknar. Rör i rostade sesamfrön. Låt svalna.

3. Dela karréskivorna på längden och trä på spett. ­Använder du bambuspett, lägg dem i blöt i kallt vatten i 30 minuter.

4. Ta hälften av teriyakisåsen åt sidan. Pensla köttet med den andra hälften.

5. Koka nudlar enligt anvisning. Skölj i kallt vatten. Vänd med resten av teriyaki­såsen och fint skuren salladslök. Spara lite till garnering.

6. Grilla spetten i 5 minuter per sida. Grilla sparris och broccolini i 3–4 minuter per sida.

7. Garnera med resten av ­salladslöken och servera ­genast.

Recept från Hemtrevligt

Inredning

Relationsexperten svarar

Husmorsknep

Hälsa

Läsarresor

Hemma hos