Annons

Tävlingar

Vinn boken "Trappa upp din vardagsrörelse" Hälsa nr 5/26

Ta chansen att vinna en bok om träning.

Virve Ivarsson

21 april 2026

Annons

Var med och tävla om tre exemplar av boken, "Trappa upp din vardagsrörelse", (Tukan förlag). Allt du behöver göra för att vara med i tävlingen är att med max 10 ord berätta varför du vill vinna.

Senast den 13 maj 2026 behöver vi ditt svar.

Lycka till!

Annons

Hemmets Journal Kultur

Trädgårdstider tar farväl: ”Det är sorgligt, men allt har ett slut”

”Fiskarnas rikes” Martin Falklind lever sin dröm – under ytan

Hem och trädgård

Inred smart på liten yta – knepen som ger dig mer plats direkt

Hem och trädgård

Balkong eller liten uteplats? Här är 5 smarta inredningsidéer för att maxa ytan

Smart förvaring i krångliga utrymmen – så maxar du varje centimeter

Forskaren Tim Spector: ”Dina kostval är de viktigaste besluten du kan fatta för din hälsa”

Resor och fritid

Distanshealing och föreläsning med Benny Rosenqvist

Resor och fritid

Mörkret – ljusning för svensk turism

Hem och trädgård

Ikeas PS-kollektion är tillbaka – tjuvkika på första nyheterna

Här får seniorerna både träning och gemenskap: ”Det är skönt att hålla i gång”

Så känner du igen en psykopat: Vanliga personlighetsdragen att ha koll på

Hem och trädgård

Paret hittade drömhuset i Göteborgs skärgård: "Såg direkt hur fint det kunde bli"

Möt våren i Skåne – tips på mysiga upplevelser

Rusar tankarna? Den här enkla meditationen hjälper dig tillbaka till kroppen

Tid för egenomsorg: 5 tips som hjälper dig sänka axlarna

Resor och fritid

Andlig resa till Rom med Benny och Nära

Elaf Ali är stolt svensk: ”Vi bor i ett omhändertagande och jämställt land”

Astroguidning vecka 17: Ett intensivt skifte för världen

Hem och trädgård

Søstrene Grene släpper picknick-kollektion för sommarens utomhusstunder

Hem och trädgård

Så odlar du potatis – bästa knepen för att lyckas

Hem och trädgård

Därför ska du putsa spegeln – med en potatis

Biograferna lever än – tack vare landets entusiaster

Kampen för barnen ingen ser – mitt i flyktinglägret

Framtidens hudvård: Nu har pendeln svängt totalt

Claes-Göran har levt med ALS i 55 år: ”Jag har alltid varit positiv och sett framåt”

Får man slänga presenter någon har gett till ens barn?

Pauline skriver om sin mormors upplevelser i Sandträsk: ”Levde nära döden”

Därför är 16 april Sveriges vanligaste födelsedag

Hem och trädgård

Søstrene Grene släpper kollektion med konstgjorda blommor

Resor och fritid

Kicki och Lotta kör husbil till värmen: ”Det är resan som är äventyret”