Guide: Hitta träningsresan som passar dig

Vilken träningsform passar dig? Här är 10 resor, indelade i nivåerna nybörjare, motionär och elit.

Tänk på det här:

  • Vissa arrangörer erbjuder helpension, andra bara frukost.
  • På en del resmål arrangeras utflykter och föreläsningar, på andra har du mer egen tid.
  • Vad ingår i resan? Behöver du fixa transporter själv?
  • Vad händer om du blir sjuk och inte kan träna?
  • Hur ser utbudet ut? Vad finns det för nivåer på aktiviteterna? Passar det nybörjare?

Nybörjare

Hälsocamp Madeira
Träningsform: Funktionell träning, cirkelträning, kondition, styrka, pilates.
Förkunskaper: Inga.
Passar: Nybörjare som vill testa olika träningsformer.
Resmål: Madeira, Portugal.
Reslängd: 1 vecka.
Pris: 15 995 SEK inkl flygresa, transfer, boende, frukost, mellanmål och middag. Två träningspass per dag och två individuella timmar med personlig tränare.
Arrangör: Hälsocamp Nordic.
www.halsocamp.se

Träningsweekend på Spa
Träningsform: Funktionell träning.
Förkunskaper: Inga.
Passar: Både nybörjare och elit­motionärer.
Resmål: Selma Spa i Sunne.
Reslängd: 3 dagar, 2 nätter.
Pris: 3 950 SEK inkl boende i dubbelrum på Selma Spa, träningspass, föreläsningar, helpension. 
Arrangör: Camp Shape it.

Kom-i-form-resa FuertEventura
Träningsform: Gruppträning. Kondition, styrka.  
Förkunskaper: Inga.
Passar: Dig som vill komma i gång eller underhålla din träning.
Resmål: Fuerteventura, Kanarie­öarna.
Reslängd: 1 vecka.
Pris: 9 500 SEK inkl flyg, boende i dubbelrum, hotell, helpension.
Arrangör: Solresor.

Nybörjare/motionär

Hälsocamp Weekend
Träningsform: Cirkelträning, kondition, styrka, boxning. 
Förkunskaper: Inga.
Passar: Nybörjare och motionärer. 
Resmål: Kullängen, 4 mil norr om Stockholm.
Reslängd: 2 nätter, fredag–söndag. 
Pris: 4 995 SEK inkl boende, helpension, träningspass, föreläsningar.
Arrangör: Hälsocamp Nordic.
www.halsocamp.se

Yoga vid Medelhavet
Träningsform: Yoga, vandring, meditation.
Förkunskaper: Yogakurserna hålls på engelska.
Passar: Nya och erfarna yogare.
Resmål: Dacta, Turkiet.
Reslängd: 1 vecka.
Pris: 5  700 SEK inkl boende i dubbelrum, frukost, 4 middagar, yogaklasser. Obs! Flyg ingår inte i priset.
Arrangör: Inshape Travel.
www.inshapetravel.se

Yoga & Pilates Kanarieöarna
Träningsform: Ashtanga-, hatha-, poweryoga, pilates.
Förkunskaper: Nybörjare inom yoga.
Passar: Nya och erfarna yogare.
Resmål: Corralejo, Fuerteventura.
Reslängd: 1 vecka.
Pris: 4 800 SEK inkl boende i dubbelrum med delat badrum, brunch, 4 middagar, yogaklasser, en timmes helkroppsmassage. Obs! Flyg ingår inte i priset.
Arrangör: Inshape Travel.
www.inshapetravel.se

Motionär

Tjejmilen New York
Träningsform: Löpning.
Förkunskaper: Motionär.
Passar: Löpare.
Resmål: New York, USA.
Reslängd: 5 dagar.
Pris: 14 800 SEK inkl flygresa, fyra nätter i dubbelrum, transfer, startplats till loppet.
Arrangör: Springtime Travel.
www.springtime.se

Training Camp Portugal
Träningsform: Löpning, stavgång, yoga, stretch, zumba, core, kettlebells etc.
Förkunskaper: Motionär.
Passar: Dig som vill testa olika träningsformer.
Resmål: Algarvekusten, Portugal.
Reslängd: 1 vecka.
Pris: 11 950 SEK inkl flygresa, bonde i dubbelrum med halvpension (frukost och middag), transfer, aktiviteter, tillgång till spaanläggning. 
Arrangör: Springtime Travel.
www.springtime.se

Elit

Nordic Training Camp Mallorca
Träningsform: Friidrott och löpträning.
Förkunskaper: Van vid regelbunden träning.
Passar: Aktiva idrottare. Friidrottare.
Resmål: Magaluf, Mallorca.
Reslängd: 1 vecka.
Pris: 2 660 SEK inkl transfer, boende i dubbelrum, frukost, träning. Obs! Flyg ingår inte i priset.
Arrangör: Nordic Training Camp. nordictrainingcamp.com

Triathlon Mallorca
Träningsform: Triathlon, cykling, simning, löpning.
Förkunskaper: Hög nivå. Van vid regelbunden träning.
Passar: Dig som gillar att tävla. Idrottare som vill pröva triathlon eller vässa formen inför någon tävling.
Resmål: Alcudia, Mallorca.
Reslängd: 1 vecka.
Pris: 9 900 SEK inkl flyg, transfer, boende i dubbelrum, frukost, middag varannan dag, tillgång till spa, barnpassning, föreläsningar.
Arrangör: Trimallorca.
www.trimallorca.se

Bli prenumerant

Icakuriren är din självklara vän i vardagen. Veckans måltider, stöket i hallen, och människors livserfarenheter ligger oss varmt om hjärtat.
Som prenumerant på Icakuriren läser du tidningen gratis i appen FLIPP. Du kan börja läsa tidningen i FLIPP direkt efter ditt köp.

Börja prenumerera på Icakuriren idag.

Scroll to Top