En ny sport sprids som en löpeld över landet. Från län till län, från lag till lag. Alla spelar gåfotboll – en snällare variant av fotboll, och bara för den över 55. “Och Sverige vann faktiskt VM i fjol”, säger Bosse Henrikson i Stuvsta IF.
Män får rehab och kvinnor terapi. När män och kvinnor söker hjälp för långvarig smärta bemöts de på olika sätt i vården, visar ny forskning.
Angelica Lagergren sökte egentligen hjälp för att hon var deprimerad efter att en kärleksrelation tagit slut, men ganska så snart kom terapeuten fram till att det var Angelicas ilska de först och främst behövde ta tag i.
Ryker topplocket lite väl ofta? Många upplever problem med sin lätt-triggade ilska i vardagen. Men ny forskning visar att en månads online-behandling kan hjälpa arga personer att hantera sin ilska mycket bättre.
Anders Wallensten är ett välbekant tv-ansikte sedan corona slog till. Men han är också läkare och intresserad av hur vi kan leva mer hälsosamt. Nu har han samlat de bästa råden i en bok.
Äntligen kan vi hoppas se slutet på pandemin. Men när kan vi gå tillbaka till en normal vardag? Går det att resa till solen i sommar? Vi ställer frågorna till vaccinexperten.
Att öva den medvetna närvaron kan göra det lättare att leva med smärta. Det anser den bokaktuella författaren och psykiatern Åsa Nilsonne som länge varit en varm förespråkare för mindfulness.
Att vakna upp på golvet utan att förstå vad som hänt är hemskt och skrämmande. Men att svimma är oftast inget tecken på sjukdom. Och det finns ett enkelt knep som stoppar en attack.
1. Byt ut vitt mjöl mot fullkorn och feta mejerivaror mot magra. 2. Var inte rädd för fett, men byt från smör till olja. 3….
Varannan kvinna och var fjärde man drabbas någon gång av benbrott till följd av benskörhet, osteoporos. Ett tecken på sjukdomen kan vara längden. Det är inte naturligt att bli mer än 3 cm kortare för den som är 50–70 år.
Känner du att naturen berör dig när du sitter på en stubbe och stirrar ut över en sjö? Du är inte ensam. Religionsforskaren David Thurfjell menar att detta är en religiös upplevelse.
