• Få icakuriren.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!

  • Snabbt & lätt för 5 dagar

    På max 20 minuter lagar du läckra vardagsrätter för fyra personer.

    MÅNDAG
    Plättar är gott. De här har majs bland ingredienserna. Tomatsås till och glöm inte god frukt som dessert.

    • Majsplättar med tomatsalsa

    TISDAG
    Kyckling blir det mest varje vecka. Bra mat som är lätt att laga. Lite skivade grönsaker och kanske ett gott mos därtill.

    • Kycklingbröst med pinjenötter och rödlök

    ONSDAG
    Onsdagen kan väl knappast bli enklare än så här i matväg. Visst, det gäller förstås att få hem matvarorna först.

    • Chorizogryta med bönor och rosmarin

    TORSDAG
    Vegetariskt godis på torsdag. Pasta med grönsaker och bönor smaksatta med soja och honung.

    • Vegetarisk sallad med pasta och sojabönor

    FREDAG
    En fruktig sallad serveras till fläskköttet. Bryt syrligheten med an aning honung. Gott till det nygrillade fläskköttet.

    • Strimlad fläskkarré med fruktig sallad

    309

    Av: Lise-Lott Andersson

  • Få icakuriren.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!