Artiklar

Skribent: Colette Van Luik


Boosta din hälsa – med hjälp av naturens gröna apotek
Boosta din hälsa – med hjälp av naturens gröna apotek
I grönsaksdisken och i trädgården finns mängder med nyttigheter som hjälper dig att boosta ditt immunförsvar. Näringsterapeuten och kostrådgivaren Zarah Öberg tipsar här om sina favoriter.
Så här stärker du ditt immunförsvar i sommar
Så här stärker du ditt immunförsvar i sommar
Aldrig har vi väl blivit så påminda om vikten av ett starkt immunförsvar som denna vår då corona­pandemin slog till. Och det finns en hel del du kan göra själv för att stärka ditt immunförsvar under sommarmånaderna.
Rolig och effektiv vattengympa – 8 övningar att testa
Rolig och effektiv vattengympa – 8 övningar att testa
Vattengympa är bra träning som samtidigt är snäll mot kroppen. Här tipsar sjukgymnasten Sara Warnquist om skonsamma och effektiva rörelser som de flesta kan göra.
Därför är vattengympa den bästa gympan!
Därför är vattengympa den bästa gympan!
När du ändå är och badar i sommar – passa då på att träna och stretcha. Din kropp kommer att tacka dig, menar sjukgymnasten Sara Warnquist.
Marita, 50: Hörselhjälp via nätet underlättar min vardag
Marita, 50: Hörselhjälp via nätet underlättar min vardag
När nattjobbande undersköterskan Marita Hornig behövde reservdelar till sin hörapparat upptäckte hon hur enkelt det var att beställa dem via nätet. I dag kan hon äntligen hänga med i konversationerna på fikarasterna igen utan problem.
Dålig hörsel? Vi guidar dig till rätt hörapparat
Dålig hörsel? Vi guidar dig till rätt hörapparat
Bakom örat, i örat eller kanske en benförankrad? Att välja rätt hörselhjälpmedel är inte det lättaste. A och o är dock att söka hjälp i tid. Tränar du inte din hörsel kan du nämligen förlora den – helt eller delvis.
Lär dig prata kärlekens språk!
Lär dig prata kärlekens språk!
Vet du vilket kärleksspråk som är ditt modersmål? Konstig fråga? Inte alls, menar författarna till Kärlekens språk – din guide till lyckliga relationer. Det finns nämligen fem olika kärleksspråk och det är inte säkert att du och din partner pratar samma!
Ge dig själv en vitamin-kick!
Ge dig själv en vitamin-kick!
Mer sugen på att ligga i soffan än att ge dig ut på långpromenad? Mörker och kyla gör att många blir trötta, hängiga och lite smådeppiga så här års. Ladda immunförsvar och humör med vitaminer och mineraler. Här får du en massa tips som ger dig själv en skjuts i rätt riktning.
De tyckte jag var för tjock för att bli pappa
De tyckte jag var för tjock för att bli pappa
Tv-personligheten Edward Blom blev både ledsen och arg när han fick Socialstyrelsens beslut: Han vägde för mycket för att bli adoptivförälder. Men Edward och hans hustru Gunilla slutade inte drömma om barn och familj.
9 tips för att underlätta klimakteriebesvären!
9 tips för att underlätta klimakteriebesvären!
Östrogen och läkemedel i all ära –men det finns mycket du kan göra på egen hand för att må bättre i klimakteriets alla faser.
Mor och dotter drabbades båda
Mor och dotter drabbades båda
Först drabbades Åsa Magnusson av bröstcancer, sedan visade det sig att även hennes mamma Gunnel Grönberg hade en tumör i bröstet. Båda hade drabbats av ärftlig bröstcancer och efter utredningar av släkten vet man nu att fler i familjen bär på samma genmutation.
Jag blev vaccinerad mot bröstcancer
Jag blev vaccinerad mot bröstcancer
Som första svenska kvinna har 55-åriga Mie Nygren fått ett skräddarsytt vaccin mot den aggressiva och snabbväxande bröstcancer som hon drabbades av för två och ett halvt år sedan. Idag är behandlingen avslutad och hon mår bra – även om oron för återfall ständigt finns närvarande.
Att se Stockholm från luftballong var fantastiskt!
Att se Stockholm från luftballong var fantastiskt!
Leif Loheden må ha fyllt 85 men han har inte slutat drömma för det. Han ville verkligen flyga luftballong över Stockholm och skrev om sin önskan till Hemmets Journal.
10 i topp  – naturliga antioxidanter!
10 i topp – naturliga antioxidanter!
Mycket av det naturen har att bjuda på innehåller antioxidanter i stor mängd. Vi har listat matvarorna som ger dig det största skyddet mot de fria radikalerna.
Nu är våren äntligen på väg!
Nu är våren äntligen på väg!
Som vi väntat, men nu är den här – den ljuvliga våren! Dags att putsa fönster och vända näsan mot solen. Visste du att vårdagjämningen har gamla anor och att vissa till och med betraktar den som starten på det nya året?
Hittehundarna fick ett nytt hem
Hittehundarna fick ett nytt hem
Ulrika Halling och hennes två barn längtade efter en hund. Men det blev inte bara en, utan två! Båda kommer från Hundstallet som omplacerar hundar i behov av nya hem.
Var Hans än kom försökte han lära sig av andra
Var Hans än kom försökte han lära sig av andra
Hans Rosling fick något av en rockstjärnestatus, den karismatiske professorn i internationell hälsa. Hans kall var att lära världen att fattigdom och sjukdomar kan bekämpas. När Hans Rosling avled den 7 februari 2017 tog sonen Ola och svärdottern Anna över. Idag för de arbetet vidare med att sprida kunskap om tillståndet i världen.
Sunda alternativ till julgodiset
Sunda alternativ till julgodiset
Pepparkakor, ischoklad och brända mandlar. Julen frestar oss med många läckerheter som dignar av både socker och fett. Men även den som vill hålla en slankare linje kan njuta av julens smaker.
Vinterbadandet gör oss pigga och friska!
Vinterbadandet gör oss pigga och friska!
Nio kvinnor i Saltsjöbaden mellan 68 och 80 år träffas varje söndag sju månader om året för att kallbada i nollgradigt vatten, basta och umgås. Det stärker inte bara vänskapen utan även hälsan, menar de.
"Nu blir min gamla Volvo taxibil i Gambia!"
"Nu blir min gamla Volvo taxibil i Gambia!"
Johan Dereborn fick en idé på solsemestern i Gambia när han träffade hotell-anställde Ambas Bojang som drömde om att starta taxi-verksamhet. Johan bestämde sig för att skänka sin gamla Volvo och startade en framgångsrik insamling på Facebook.

Filtrering

Kategori
















Tagg


Skribent