Artiklar

Skribent: Colette Van Luik


10 i topp  – naturliga antioxidanter!
10 i topp – naturliga antioxidanter!
Mycket av det naturen har att bjuda på innehåller antioxidanter i stor mängd. Vi har listat matvarorna som ger dig det största skyddet mot de fria radikalerna.
Nu är våren äntligen på väg!
Nu är våren äntligen på väg!
Som vi väntat, men nu är den här – den ljuvliga våren! Dags att putsa fönster och vända näsan mot solen. Visste du att vårdagjämningen har gamla anor och att vissa till och med betraktar den som starten på det nya året?
Hittehundarna fick ett nytt hem
Hittehundarna fick ett nytt hem
Ulrika Halling och hennes två barn längtade efter en hund. Men det blev inte bara en, utan två! Båda kommer från Hundstallet som omplacerar hundar i behov av nya hem.
Var Hans än kom försökte han lära sig av andra
Var Hans än kom försökte han lära sig av andra
Hans Rosling fick något av en rockstjärnestatus, den karismatiske professorn i internationell hälsa. Hans kall var att lära världen att fattigdom och sjukdomar kan bekämpas. När Hans Rosling avled den 7 februari 2017 tog sonen Ola och svärdottern Anna över. Idag för de arbetet vidare med att sprida kunskap om tillståndet i världen.
Sunda alternativ till julgodiset
Sunda alternativ till julgodiset
Pepparkakor, ischoklad och brända mandlar. Julen frestar oss med många läckerheter som dignar av både socker och fett. Men även den som vill hålla en slankare linje kan njuta av julens smaker.
Vinterbadandet gör oss pigga och friska!
Vinterbadandet gör oss pigga och friska!
Nio kvinnor i Saltsjöbaden mellan 68 och 80 år träffas varje söndag sju månader om året för att kallbada i nollgradigt vatten, basta och umgås. Det stärker inte bara vänskapen utan även hälsan, menar de.
"Nu blir min gamla Volvo taxibil i Gambia!"
"Nu blir min gamla Volvo taxibil i Gambia!"
Johan Dereborn fick en idé på solsemestern i Gambia när han träffade hotell-anställde Ambas Bojang som drömde om att starta taxi-verksamhet. Johan bestämde sig för att skänka sin gamla Volvo och startade en framgångsrik insamling på Facebook.
Så får du ny energi i höst!
Så får du ny energi i höst!
Vi är på väg mot mörkare tider – och övergången mellan årstiderna går inte lika smärtfritt för alla. Många av oss blir trötta och orkeslösa när solens strålar lyser allt mer med sin frånvaro. Nycklarna till mer energi finns bland annat i regelbundna, sunda vanor.
Förkylning eller influensa? Så vet du!
Förkylning eller influensa? Så vet du!
Ett litet fånigt virus kan få den starkaste att känna sig ynklig och liten. Men hur vet man om man drabbats av förkylning eller influensa? Och när ska man egentligen gå till doktorn?
Ät immunförsvaret i toppform!
Ät immunförsvaret i toppform!
Det är faktiskt sant att man kan äta och dricka sig frisk, eller åtminstone hjälpa immunförsvaret att bli så starkt som möjligt med bra kost. Genom att välja rätt mat kan du få ett immunförsvar i toppform.
Hitta okända pärlor på danska rivieran!
Hitta okända pärlor på danska rivieran!
Vi svenskar behöver inte bege oss till Sydeuropa för att njuta av sköna bad, god mat och vackra miljöer. Den danska kusten närmast Sverige har vacker natur, kungliga trädgårdar, idylliska hamnar och inte minst pittoreska badhotell och härliga stränder.
Bästa Sverigetipsen från turistproffsen!
Bästa Sverigetipsen från turistproffsen!
Sverige kryllar av ljuvliga semesterpärlor från norr till söder. Många kända, en hel del okända. Det är bara att fara ut och upptäcka. Här är turistchefernas egna favoriter!
Livia, 90 år: livet är bättre med sociala medier
Livia, 90 år: livet är bättre med sociala medier
Livia Fränkel sköter sin förenings medlemsregister på datorn, chattar med vänner och skriver kommentarer på Facebook. Hon tycker att livet har förändrats till det bättre sedan internet och sociala medier blev en del av hennes vardag.
Evas besvär försvann med amalgamsaneringen
Evas besvär försvann med amalgamsaneringen
Länge trodde Eva Bächi att hennes stresskänslighet, hjärtflimmer, dåliga minne, torra ögon, myrkrypningar och smärtor på olika ställen i kroppen berodde på stress. Men efter att hon lät sanera sitt amalgam försvann i princip alla symtom.
Så här blev Gunnel fri från smärta – genom att lägga om kosten
Så här blev Gunnel fri från smärta – genom att lägga om kosten
Förut åt Gunnel Saric som "alla andra" och tänkte inte så noga på vad maten gjorde med kroppen. Att den kunde påverka inflammationer i kroppen var inget hon kände till. Men när Gunnel började äta annorlunda försvann smärtan.
Anna-Karin, 46: Äntligen orkar jag bjuda hem vänner igen!
Anna-Karin, 46: Äntligen orkar jag bjuda hem vänner igen!
Det smög sig på, känslan av orkeslöshet och trötthet. Den förut så pigga Anna-Karin orkade ingenting. Kanske jobbade hon för mycket? Kanske var det stress? Eller något annat? Hon visste ju att hon har hjärt-kärlsjukdom i släkten…
Christine, 56: Mitt blodtryck börjar bli helt normalt!
Christine, 56: Mitt blodtryck börjar bli helt normalt!
Trots att Christine Moberg gick ner 50 kilo i vikt förblev hennes blodtryck alldeles för högt. Först när hon testade ett tomatbaserat preparat började blodtrycket att sjunka. Nu är målet att sluta helt med blodtrycksmedicinen.
Tappa 4 kilo till midsommar – vi guidar dig till 7 vanliga dieter
Tappa 4 kilo till midsommar – vi guidar dig till 7 vanliga dieter
Har vinterns stillasittande liv i soffan med mysmat satt sig som ovälkomna volanger på magen? Då kanske det är dags att bränna bort några kilon innan stortröjan och mjukis-brallorna åker av. Här får du tips på 7 dieter som kan hjälpa dig på vägen mot ett slankare och sundare liv.
Sylvia Vrethammar älskar att städa – här är hennes bästa knep
Sylvia Vrethammar älskar att städa – här är hennes bästa knep
Hon är berömd långt utanför Sveriges gränser med låtar som Y viva España, Hasta la Vista och Samba Brasil. Men vem visste att Sylvia Vrethammar också är en hängiven städerska? – Ingen tror mig när jag säger att jag gillar att städa, men för mig är det befriande och ett sätt att rensa tankarna!
Säg NEJ till stress – här är 8 tips för att minska stressen
Säg NEJ till stress – här är 8 tips för att minska stressen
Stress är ihop med smärta och psykisk ohälsa den största orsaken till sjukfrånvaro i Sverige. Orsakerna är många – för mycket att göra på arbetet, för stort ansvar för hem och familj, prestationskrav och höga förväntningar. Men det går att lära sig att säga nej till stress!

Filtrering

Kategori
















Tagg


Skribent