Minska artrosbesvären med rätt kost: 10 tips på vad du ska äta
Var fjärde person över 45 år har problem med artros och värk i lederna. Din livsstil har stor betydelse och med rätt typ av kost kan du enkelt minska dina besvär.
Var fjärde person över 45 år har problem med artros och värk i lederna. Din livsstil har stor betydelse och med rätt typ av kost kan du enkelt minska dina besvär.
Hon hade fyra olika mediciner mot lungsjukdomen kol men var ändå andfådd och hostade hela tiden. Nu har Lisbeth en ny medicin och den fungerar utmärkt.
– Alla kan se hur bra jag mår, säger hon.
Minst en och en halv timme vid frukostbordet, sedan är Lena Olin redo att starta sin dag. Hon mår som allra bäst när hon rör sig och är på språng.
Anhöriga till personer med demens har en förhöjd risk att drabbas av depression. Därför är det viktigt att ta tillvara det stöd som finns och värna den egna hälsan.
Anna-Lena försvann i sin egen värld och Lina levde för ögonblicken då hennes älskade mamma var som förr.
– När vi lyssnade på mammas favoritmusik blev hon helt klar i huvudet, säger Lina som är tacksam för de ljusa stunderna.
Det är vår livsstil som till stor del avgör om vi kommer att drabbas av demens. Genom att leva ett sunt och aktivt liv håller vi hjärnan ung och frisk.
Hon hade drabbats av svår benskörhet och flera frakturer på kotorna i ryggen. Tack vare ett nytt läkemedel har Agneta minskat risken för nya frakturer och hennes skelett har blivit starkare.
Även om du redan har problem med benskörhet är det viktigt att förebygga värre skador med hjälp av träning och bra kost.
Många längtar efter sommaren och ljusare tider, men faktum är att vintermörkret är här för att stanna ett tag till. Tycker du att det känns tufft får du här några tips på hur du framkallar kroppens egna glädjespridare.
Ögonmigrän kan vara skrämmande när man upplever det första gången men är i de allra flesta fall ofarlig. Oftast behövs ingen behandling med mediciner.