Hälsa

Jag kunde ha mist min syn!

Ingrid Sörensen förstod att det inte bara var överansträngning när hennes synfält plötsligt stördes av en tunn svart kant i nederkanten av ögat. Hon ringde till ögonkliniken – och sedan gick allt rasande fort…

En liten bit plast mot framfall!

Den första operationen hjälpte inte mycket mot framfallet. Men Inga fick chansen att prova en ny metod, och efter att ha läst på ordentligt på internet tackade hon ja…

Stava dig fram till kondition och hälsa!

Att en frisk promenad sätter fart på förbränning, kondition och livsandar, är ju allmänt känt. För dig som vill få det där lilla extra resultatet av promenaden bör absolut prova stavgång! Roligt, lätt och skonsam träning som stärker upp både rygg och armar under promenadens gång.

Satsa på GI – här är tipsen som gör det enkelt!

Dags för ett nytt år och nya löften. Många av oss längtar efter att lägga om kosten så att vi både mår bättre och tappar några kilon. Ta del av läsarnas många frågor om GI och kostexperten Kerstin Hulténs ovärderliga svar och råd om metoden alla pratar om. Visste du till exempel att fransk potatissallad är utmärkt GI-mat och att citron sänker GI-värdet?!

Doktorns tuffa ord gav mig kraft att ta itu med mina problem

Ann-Margret har alltid tampats med vikten. När foten vek sig under henne förra vintern, stod vågen på 109 kilo. Och när doktorn påpekade att det var övervikten och inte halkan som orsakat stukningen, tändes en gnista av livgivande ilska.

Jag kunde inte röra mig – smärtorna var olidliga!

Jane Weinmer kunde knappt ta sig ur sängen vissa dagar på grund av ryggsmärtor. Läkarna angås att sjukpension var det enda som återstod. Men tack vare en artikel i Hemmets Journal blev Jane botad. Nu tränar hon för att åka Tjejvasan…

Scroll to Top