Hälsa

Känner du att kläderna stramar? Fasar du för julens frestelser? Eller nyårsfestens klänning? Förtvivla inte! Det finns fortfarande chans att få en bättre start på julmånaden.

När Kalle drabbades av cancer slogs fötterna undan på det unga paret. Det var inte bara det här med oron och den långa, tuffa behandlingen. Kalles och Lindas chanser att bli föräldrar blev samtidigt väldigt små…

Känner du dig trött och hängig? Eller uppblåst och tung i kroppen? Prova den nya fastan – detox. Du kommer snart att märka skillnaden och känna dig både fräschare och smalare.

Ingrid Sörensen förstod att det inte bara var överansträngning när hennes synfält plötsligt stördes av en tunn svart kant i nederkanten av ögat. Hon ringde till ögonkliniken – och sedan gick allt rasande fort…

Den första operationen hjälpte inte mycket mot framfallet. Men Inga fick chansen att prova en ny metod, och efter att ha läst på ordentligt på internet tackade hon ja…

Att en frisk promenad sätter fart på förbränning, kondition och livsandar, är ju allmänt känt. För dig som vill få det där lilla extra resultatet av promenaden bör absolut prova stavgång! Roligt, lätt och skonsam träning som stärker upp både rygg och armar under promenadens gång.

– Är du sjuk, du som ser så frisk ut! har Jenny fått höra många gånger. Det syns inte på utsidan att du lider av IBS, och sjukdomen är inte farlig. Men den påverkar i högsta grad hela vardagen.

Dags för ett nytt år och nya löften. Många av oss längtar efter att lägga om kosten så att vi både mår bättre och tappar några kilon. Ta del av läsarnas många frågor om GI och kostexperten Kerstin Hulténs ovärderliga svar och råd om metoden alla pratar om. Visste du till exempel att fransk potatissallad är utmärkt GI-mat och att citron sänker GI-värdet?!

Aina var aldrig stressad. Med ett yrke som hon älskade och hundra andra järn i elden kände hon sig pigg och frisk. Så när hon började få huvudvärk och yrsel gick hon som tur var genast till doktorn…