Artiklar

Skribent: Erika Kits Gölevik


Ät mer vegetariskt – bli piggare och friskare!
Ät mer vegetariskt – bli piggare och friskare!
Älskar du grönsaker men utan att vilja bli vegetarian? Då är veggivore något för dig. Kocken och matskribenten Cecilia Vikbladh har skrivit en bok om sin sunda livsstil med mycket grönsaker och lite kött.
Ät dig frisk! Stärk ditt immunförsvar!
Ät dig frisk! Stärk ditt immunförsvar!
Näsan rinner och hostan river – immunförsvarets tuffaste period på året är här. Men du kan stärka din kropps motståndskraft med hjälp av kosten. Nutritionisten Thea Portefaix delar med sig av sina bästa knep!
Tio tips som håller förkylningen borta!
Tio tips som håller förkylningen borta!
Vintertid brukar betyda förkylningstid, men det behöver inte vara så. Här är doktorns tio bästa tips för en friskare vinter!
Nystart: bli smalare, sundare och lyckligare!
Nystart: bli smalare, sundare och lyckligare!
Nytt år, nya tag. Låt 2013 bli det år du ger dig själv och din kropp det den förtjänar – omtanke, uppskattning, respekt och en chans att bli stark, inifrån och ut!
Ladda ner doktorn i mobilen!
Ladda ner doktorn i mobilen!
Vet du om att din mobil kan hjälpa dig att få ett mer hälsosamt liv? Du kan ladda ner allt från träningsprogram till hälsosamma recept. Och nej, det är varken krångligt eller dyrt. Vi guidar dig!
Frossa i nyttiga nötter i jul!
Frossa i nyttiga nötter i jul!
Proteiner, fibrer, vitaminer, mineraler och inte minst – nyttiga fetter. Är det något du ska njuta av i jul så är det nötter!
Så tar du hand om dina tänder i jul
Så tar du hand om dina tänder i jul
Behöver ålderdom betyda tandprotes? Inte alls – det är fullt möjligt att ha friska och starka tänder hela livet. Med rätt tandvård kan du behålla ditt leende år efter år.

Filtrering

Kategori
















Tagg


Skribent