Salladswraps med pilgrimsmussla
Du behöver 8 st pilgrimsmusslor frysta, tinade salt peppar 8 st salladsblad gärna gemsallad Brynt sojasmör 15 g smör (1msk) 0,75 msk ljus soja Till…
Sallad
Caesarsallad med kyckling
Du behöver 2 dl matlagningsyoghurt 1 st vitlöksklyfta 1 st citron 500 g kycklingfilé Dressing 1 st liten vitlöksklyfta 1 st äggula 3 st sardellfiléer…
Coleslaw med rödkål
Du behöver 300 g rödkål 1 st rödlök 1 st stjälk stjälkselleri 1 msk äppelcidervinäger 1 msk citronsaft 1 dl tjock yoghurt 2 msk majonnäs…
Äppelsallad med fänkål
Du behöver 1 st syrligt äpple, 1 st stånd fänkål 1 msk färsk dill 2 msk citronsaft flingsalt och svartpeppar Gör så här Skär äpplet…
Rostad fänkål och bovetesallad
Du behöver 2.5 dl helt bovete 0.5 tsk salt 5 dl vatten Fyllning 500 g fänkål 3 msk olivolja salt och peppar Dressing 1 st…
Tomatsallad med quinoa
Du behöver 1 dl vit quinoa 4 st tomater 1 st burk cocktailtomater 150 g haricots verts 150 g fetaost 70 g blandade salladsskott 2.5…
Quinoasallad med tahinidressing
Du behöver 2 dl quinoa + 4 dl grönsaksbuljong 500 g broccoli 1 st tetra kikärter 0.5 tsk hel spiskummin 2 msk olivolja salt och…
Kycklingsallad med vattenmelon
Du behöver 1 st grillad kyckling 1 st romansallad 1 st stånd fänkål 1 st klyfta vattenmelon 0.5 st gurka 1 st rödlök 1 pkt…
Linssallad med varmrökt fisk
Du behöver 600 g varmrökt fisk 250 g små tomater blandade 2 st avokador knippe rädisor 100 g blandad sallad sköljd 1 st burk färdigkokta…
Sommarsallad med bakad lök
Du behöver 4-8 st färska lökar 0.5 msk olivolja salt 600 g tomater i olika färger och storlekar 2 dl kokta linser 1 dl goda…