Medicin och hälsa

En nyfiken person håller hjärnan vital och är mer social och aktiv. Genom att vara mer nyfiken kan...

De flesta av oss sjunker ihop när vi blir äldre. Men att krympa för mycket är inte bra. Barbara har...

Från och med nu är det Kenneth Ilvall som svarar på dina frågor om sjukdomar. Han är allmänläkare,...

Om du vill minska risken för inflammation och nedsatt immunförsvar är det viktigt att ha ett...

Ny forskning visar att en lugn promenad är bättre för hälsan än man tidigare trott. Det kan räcka...

Lungsjukdomen KOL är kronisk men det finns mycket man själv kan göra för att leva ett bra liv. Mö...

Väljer du rätt mat på påskbordet får du i dig massor av nyttigheter och slipper oroa dig för att gå...

Att dansa är inte bara roligt och livsbejakande. Det är en utmärkt motionsform också. Vårt...

Motion, mental styrka, rätt näring, bra sömn och konsten att koppla ur och av. Där har du receptet...

Vad ska man äta för att slippa problem med sömnen? Precis som det finns mat som gör dig pigg, finns...

I Sverige äter vi faktiskt mer citrusfrukter än äpplen och päron. De är ju både goda och nyttiga....

Vitaminer och mineraler ger oss energi och näring och är viktiga för vårt välmående. Nu när det är...