Alla artiklar

  • Slipp värk i knä och höft med 5 enkla övningar!

    Det är inget tal om saken – fysisk aktivitet och genomtänkta övningar är det som lindrar smärtan och ökar rörligheten bäst om du lider av atros. Här bjuder Sofia Åhman på fem effektiva men skonsamma övningar för knän och höfter.

  • Kryddad gulbetssoppa med linser

    Du behöver 350 g gulbetor 1 st gul lök 2 st vitlöksklyftor rapsolja 2 tsk curry 1.5 l vatten 3 st grönsaksbuljongtärningar 2 dl torkade…

  • Pressa och torka blommor: nygamla trenden är tillbaka!

    Torkade och pressade blommor och blad kan bli fina botaniska konstverk på väggen eller bordet. Eterneller och andra sprött sköra skönheter är på modet igen. Plocka nu och spara sommaren i all evighet!

  • Fångade bamsegädda i Siljan

    Fisketuren på Siljan för de tre kompisarna André Nesset, Kalle Mattsson och Mattias Böhlin blev en upplevelse utöver det vanliga. En gädda som fastnade på Andrés krok var hela 123 centimeter lång och vägde 13,3 kilo, ett mindre sjöodjur.

  • Birgitta och Jan bekämpar tristess med Lego

    Vad gör man som pigg och kreativ pensionär när coronaviruset härjar och självisolering är ett måste? Birgitta och Jan Fagerlund i Vadstena har funnit sitt eget sätt att bekämpa vardagslunk och tristess – att bygga med legobitar …

  • Brownies med hallon

    Perfekt kladdiga brownies med ett härligt inslag av hallon. Frukten gifter sig fint med den söta chokladen.

  • Per Penna: Romantiska Paris?

    Läsaren Ulla skriver till Per Penna och berättar en fin historia om hur det gick när hon som ensam ung tjej gav sig ut på Paris gator.

  • Birgitta Lindqvist: Nu står jag inte längre i skuggan av en man

    När Herman Lindqvist lämnade Birgitta för en yngre kvinna hamnade Birgitta i en djup depression. Nu har hon samlat sina känslor efter skilsmässan i en roman. Och sju års smärta är över.

  • Getostpizza med betor

    Du behöver Ugn: 250° Deg: 25 g jäst 2.5 dl Ljummet vatten 7 dl vetemjöl 1 tsk salt Fyllning 500 g kokta betor 200 g…

Scroll to Top