-
Håkan, 74, springer maraton på Nordpolen – vill samla in pengar till fattiga barn
Han är den ende svensk som sprungit maraton på alla världens kontinenter. Motivationen är inte att slå rekord, utan att göra skillnad för världens barn. Nu förbereder sig 74-årige Håkan Jonsson för sitt sista lopp – på Nordpolen.
-
Sy egna återanvändbara skålöverdrag – enkel beskrivning
Släng inga rester! Spara i skålar och sätt fina tyglock på istället för plast. Dubbelt miljövänligt! Så här syr du egna överdrag till skålarna.
-
Veckans Sverigelotter 26
Ta chansen att tävla om Sverigelotter varje vecka!
-
Vinn solskydd!
Svara på en enkel fråga och vinn solskydd från Nivea!
-
Snabba krysset 26
Välkommen till Snabba krysset!
-
Veckans Triss 26
Här kan du vinna Trisslotter – varje vecka!
-
Enkla krysset 26
Välkommen till Enkla krysset!
-
Så håller du hjärnan i trim: Fyra experter delar sina tips
Löpning, matlagning, läsning och musik är några av sätten våra experter håller sina hjärnor i form. Läs alla tipsen här!
-
Bengt, 90, gör traktormodeller i miniformat: ”Jag tänker aldrig sluta leka!”
Bengt Carlbinders traktorverkstad liknar ingen annan. Här bygger han veteranfordon från lantbruket i miniformat – med rost och lera på de rätta ställena. Hans sinne för äkta detaljer väcker beundran hos omgivningen. Och som 90-åring har han inga som helst planer på att sluta.
-
Så hanterar du hoarding och samlarsyndrom: ”Många tror att de är ensamma”
Den fick jag ju av farmor, den var ju så dyr och den kan jag få nytta av om jag skaffar en stuga. Det är lätt att samla på sig prylar men när du har för många saker omkring dig kan du må dåligt. Gör så här för att få ordning och reda i ditt liv.
-
Jag står inte ut med pappas elakheter – är det dags att säga upp kontakten?
Relationen till min pappa blir bara sämre och sämre. Vi träffas bara till jul och då dricker han sig full och blir otrevlig. Han tar gärna på sig offerkoftan och verkar inte ha någon som helst självinsikt. Borde jag säga upp kontakten?
-
Tortillarulle med tacosmakande kesofyllning
Tortillabröd fylls med en tacosmakande kesoröra innan de gratineras i ugnen. Servera med en crème fraiche-sås och krispig sallad.
-
Gustaf VI Adolf: Gamle kungen räddade Sveriges monarki
I höst är det 50 år sedan kung Gustaf VI Adolf somnade in, 91 år gammal. Trots ett liv med många personliga tragedier var han en plikttrogen monark som tjänade Sverige in i det sista. Många anser att monarkin ännu existerar i Sverige tack vare gamle kungens personliga egenskaper.
-
Mija och Johan blev kära som 11-åringar – idag är de gifta och har två barn
Mija och Johan var bara 11 år när de blev kära på sommarlägret. Nu, 23 år senare, är de gifta, har två barn, driver ett företag ihop och bor i huset de tittade på som 15-åringar. Men resan dit har långt ifrån varit spikrak.
-
Morgan Alling kraschade efter familjekrisen: “Det var helvetet på jorden”
Han älskar att spela kallhamrade skurkar men privat är musikalaktuella Morgan Alling en riktig mjukis. När hustrun Anna-Maria drabbades av en hjärntumör var Morgan den som bar hela familjen på sina axlar. Efteråt kom räkningen i form av en mental krasch.
-
Carina erbjöds inget stöd efter sonens självmord: ”Jag hade behövt prata med någon som vågar lyssna”
I mars skulle Martin ha fyllt 32 år – men Carina Perssons son tog sitt liv 2016. När det ofattbara hände blev gemenskapen med andra drabbade livsavgörande. Av en vän fick Carina tipset att kontakta organisationen Spes som ger stöd till efterlevande vid självmord. “Det hjälpte mig jättemycket att inse att jag inte var ensam.”
-
Har du blivit mer ängslig med åren? Lär dig att tackla oron i 6 steg
En gång i tiden var du inte rädd för något, men nu tycker du till och med att det känns jobbigt att åka buss. Varifrån kommer denna oro och finns det bot för en ängslig själ? Här får du några konkreta råd.
-
Så fungerar ångestdämpande medicin
Idag rekommenderas terapi (kbt) som första steg vid ångest och oro. Medicinerna lindrar bara symtomen och har en risk för biverkningar, men de kan ibland vara helt nödvändiga för att man ska orka eller våga ta de steg som minskar oron på sikt. Här är fyra vanliga antidepressiva preparat.
