Du behöver
- 1 st gul lök
- 8 dl vatten
- 2 st grönsaksbuljongtärningar
- 2 msk margarin
- 2 msk vetemjöl
- 3 dl mjölk
- 1 dl grädde
- 2.5 tsk senap fransk typ provencale
- 300 g riven ost
- 250 g broccoli
- 1 st röd paprika
Varm rotfruktsmacka:
4 skiva fullkornsbröd
2 msk smör
1.5 msk senap stark
4 st morötter
0.5 st paprika
0.5 st gul lök
4 msk crème fraîche
4 st ost rejäla skivor