Snabblagat (max 30 minuter)

• 

  Smoothie med banan och mango
• 

  Blodapelsindessert med fluffig mascarponekräm
• 

  Mustig färsgryta med svarta linser
• 

  Wokade grönsaker med stekt ägg
• 

  Kryddstekt karré med matvete
• 

  Vegetarisk wok med cashewnötter
• 

  Chokladmousse med olivolja och nötter
• 

  Hummus med rostat pitabröd
• 

  Fruktsallad med superenkel vit chokladsås
• 

  Grillad entrecote med löksky
• 

  Kalvfrikadeller i asiatisk buljong
• 

  Risoni med halloumi och gremolata