Snabblagat (max 30 minuter)

• 

  Bönpytt med spiskummin
• 

  Kycklingbiffar med couscous
• 

  Linsgryta med curry
• 

  Böcklingsallad med randigt täcke
• 

  Krämig pärlcouscous med grillad korv
• 

  Rårakor med squash
• 

  TVÅ SÅSER
• 

  Grillade kalkonspett
• 

  Stekt kaviarmacka med purjolök
• 

  Wokad kyckling med jordnötter
• 

  Chorizopanna med kikärter
• 

  Blomkålssoppa med rostade nötter